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Sinopsis
Une alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de digérer correctement. Il n'y a pas de bonne santé sans une bonne digestion. Une mauvaise digestion perturbe le microbiote intestinal, sollicite excessivement le système immunitaire, le foie et les reins. Au-delà des troubles du système digestif, l'encombrement de celui-ci affecte l'état énergétique, le système nerveux, les fonctions de notre corps et de nombreux organes. L'auteur présente l'art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer. Quels sont les mélanges alimentaires à privilégier et ceux à éviter ? Comment établir une alimentation cohérente sur la journée ou sur plusieurs jours ? Comment utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé? ?
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Acerca del autor
Ancien sportif de haut niveau et docteur en pharmacie, Raphaël Perez est un spécialiste de la santé naturelle et des stratégies préventives de santé. Auteur de plusieurs livres sur l'alimentation et la santé, il est aussi conférencier et coach en santé naturelle de renommée internationale.
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Les combinaisons alimentaires - Mieux digérer au naturel avec des recettes
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COMBINAISONS ALIMENTAIRES (LES)
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FERNAND LANORE EDITIONS, 2020
ISBN 10: 2851579630
ISBN 13: 9782851579638
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Les combinaisons alimentaires
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Les combinaisons alimentaires
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Les Combinaisons Alimentaires : Mieux Digérer Au Naturel : Avec Des Recettes
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F. Lanore, 2020
ISBN 10: 2851579630
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Les Combinaisons Alimentaires : Mieux Digérer Au Naturel : Avec Des Recettes
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Les combinaisons alimentaires - mieux digerer au naturel avec des recettes
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Les combinaisons alimentaires - mieux digerer au naturel avec des recettes
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COMBINAISONS ALIMENTAIRES -LES- MIEUX DI
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LANORE FERNAND EDITI, 2020
ISBN 10: 2851579630
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