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Sinopsis
Ce n'est qu'en découvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arrêter la cigarette sans avoir l'impression de renoncer à quelque chose d'important. Permis de fumer ! Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer à fumer... Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les schémas de pensée qui empêchent d'arrêter. II démontre comment la nicotine déprogramme le cerveau, rend vulnérable au stress et empêche de trouver le calme. Une fois ces mécanismes compris, vous pourrez arrêter sans difficulté. Et durablement. Ne pas prendre de poids Arrêter de fumer est plus facile quand on n'a pas tout le temps faim et qu'on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d'Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids.
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Reseña del editor
Devenez non-fumeur sans prendre de poids.
Ce n’est qu’en découvrant et en comprenant pourquoi vous aimez fumer que vous pourrez arrêter la cigarette sans avoir l’impression de renoncer à quelque chose d’important.
· Permis de fumer !
Si vous lisez ce livre, vous allez pouvoir continuer à fumer... Au fil des pages, Andreas Jopp explique point par point et avec humour les schémas de pensée qui empêchent d’arrêter. Il démontre comment la nicotine déprogramme le cerveau, rend vulnérable au stress et empêche de trouver le calme. Une fois ces mécanismes compris, vous pourrez arrêter sans difficulté. Et durablement.
· Ne pas prendre de poids
Arrêter de fumer est plus facile quand on n’a pas tout le temps faim et qu’on se sent bien. Avec les conseils alimentaires d’Andreas Jopp, vous pourrez manger davantage sans prendre de poids.
Biografía del autor
Andreas Jopp est journaliste médical, coach pour non-fumeurs et auteur de best-sellers. « J’aime fumer... et je vais arrêter ! » est un succès international, déjà traduit en 10 langues. www.jopp-online.com/en
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J'aime fumer et je vais arrêter: Devenez non-fumeur en 30 jours
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Softcover. Condición: Très bon. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Nº de ref. del artículo: G-417-514
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J'aime fumer. et je vais arrêter !
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J'aime fumer. et je vais arrêter !
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M02501092619-V
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J'aime fumer. et je vais arrêter !: Devenez non-fumeur sans prendre de poids
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Condición: good. Envoi rapide et soigné. Nº de ref. del artículo: 9782501092616_7948_J59
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J'aime Fumer. Et Je Vais Arrêter ! : Devenez Non-fumeur Sans Prendre De Poids
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Condición: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Nº de ref. del artículo: 4473202410103ELI12501092619
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J'aime Fumer. Et Je Vais Arrêter ! : Devenez Non-fumeur Sans Prendre De Poids
Librería: RECYCLIVRE, Paris, Francia
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Condición: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Nº de ref. del artículo: 3360202503202GRB12501092619
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J'aime fumer. Et je vais arrêter ! - Andreas Jopp
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