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Sinopsis
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
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Acerca del autor
Docteur en biologie moléculaire et professeur émérite de médecine, Jon Kabat-Zinn a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience a la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts. Son programme de réduction du stress par la "Mindfulness", ou MBSR, connaît un énorme succès mondial.
De la contraportada
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
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- EditorialJ'ai lu
- Año de publicación2013
- ISBN 10 2290068934
- ISBN 13 9782290068939
- EncuadernaciónLibro
- IdiomaFrancés
- Número de páginas280
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Où tu vas, tu es
Publicado por
French and European Publications Inc, 2013
ISBN 10: 2290068934
ISBN 13: 9782290068939
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Où tu vas, tu es: Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Publicado por
French and European Publications Inc, 2013
ISBN 10: 2290068934
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Où tu vas, tu es
Publicado por
French and European Publications Inc, 2013
ISBN 10: 2290068934
ISBN 13: 9782290068939
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Où Tu Vas, Tu Es : Apprendre à Méditer Pour Se Libérer Du Stress Et Des Tensions Profondes
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Où Tu Vas, Tu Es : Apprendre à Méditer Pour Se Libérer Du Stress Et Des Tensions Profondes
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Où Tu Vas, Tu Es : Apprendre à Méditer Pour Se Libérer Du Stress Et Des Tensions Profondes
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Où tu vas, tu es - Jon Kabat-Zinn
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Où tu vas tu es: Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Publicado por
J'ai lu, 2013
ISBN 10: 2290068934
ISBN 13: 9782290068939
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Où tu vas, tu es
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OÃ tu vas, tu es [ Wherever You Go, There You Are - French ] (French Edition)
Publicado por
French and European Publications Inc, 2013
ISBN 10: 2290068934
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