Sinopsis
By integrating the philosophy and science of the East and West, I have been able to develop the Purposeful Exercise System, which consists of three programs. The three programs will help readers rebuild the fundamental focus in Anatomy and Kinesiology that may have been missed when they enthusiastically started practicing their chosen exercise or sports. With this new-found knowledge and awareness, readers will understand how to recruit the right muscle and improve proper alignment using the correct technique, which can be applied to any physical activity. Readers will now be able to enjoy and love their One Body, One Life.
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One Body, One Life Within Your Control: A Symbiotic Approach to Wellness
Publicado por
Balboa Pr (edition ), 2021
ISBN 10: 198226988X
ISBN 13: 9781982269883
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One Body, One Life Within Your Control: A Symbiotic Approach to Wellness
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Balboa Pr, 2021
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One Body, One Life Within Your Control: A Symbiotic Approach to Wellness
Publicado por
Balboa Press, 2021
ISBN 10: 198226988X
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One Body, One Life Within Your Control: A Symbiotic Approach to Wellness
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One Body, One Life Within Your Control : The Symbiotic Wellness Manual As Long-term Care Starts When You Are Ready
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One Body, One Life Within Your Control
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One Body, One Life Within Your Control : The Symbiotic Wellness Manual As Long-term Care Starts When You Are Ready
Publicado por
Balboa Pr, 2021
ISBN 10: 198226988X
ISBN 13: 9781982269883
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One Body, One Life Within Your Control
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One Body, One Life Within Your Control: A Symbiotic Approach to Wellness
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