Mente, ¡déjame vivir!: Descubre la mentalidad que te permitirá amarte y disfrutar de tu vida. - Tapa blanda

Sinopsis

SEGUNDA EDICIÓN de un libro que ha llegado a Nº 1 en ventas en Amazon, en menos de un año.

• ¿Tu mente no para, y eso te agota física y mentalmente?
• ¿Sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?
• ¿Quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?

En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo te aporta los pasos para:

• Dejar atrás los patrones que te limitan.
• Descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida.
• Creer en ti y en tus decisiones.

En este libro, el autor comparte su experiencia personal vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en paz: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado...

El autor defiende la necesidad de entenderse a uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, en el libro te guía, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevará a mejorar tu autoestima y tus relaciones personales.

Ahora te toca a ti recorrer este camino de la mano del cálido acompañamiento de Eduardo Llamazares. ¡Déjate sorprender, como ya lo han hecho miles de lectores! #mente #dejame #vivir

Algunas reseñas de expertos:

"Eduardo nos devela los entresijos de la mente y nos brinda estrategias para conectar con nuestro potencial máximo desde el amor propio y la compasión. Este puede ser uno de tus mayores tesoros si lo conviertes en un libro de consulta, cada vez que vuelvas a aquellos patrones obsoletos que impiden a tu mente que te deje vivir".

Giovanna Muñoz. Médico Psiquiatra.

"Mente, Déjame Vivir" es de imprescindible lectura para cualquier persona con una mente hiperactiva que sienta que no está viviendo su mejor versión. Un libro claro, ameno, lleno de ejemplos y ejercicios con los que Eduardo te empodera para que tomes las riendas de tu vida, para que adquieras una mentalidad saludable y para que vivas sin estrés interno. Leer estas páginas es como hablar con un sabio, y práctico, amigo que te muestra el camino más equilibrado, amable y directo a la vida que quieres".

Magüi Moreno. Experta en Mindfullnes

“Vivirás con tu mente toda la vida. Aprende a entenderte con ella y tu vida irá mucho mejor”. Eduardo Llamazares.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.