Artículos relacionados a Estirarse guía saludable: rutinas fáciles para aliviar...
Estirarse guía saludable: rutinas fáciles para aliviar el dolor, aumentar la energía y sentirse refrescado
Sinopsis
El envejecimiento y la vida pueden dejar tu cuerpo rígido, cansado y tenso. Esta guía lo deshace todo. En el interior, obtendrás:
- Más de 50 estiramientos esenciales, además de modificaciones.
- Descripciones paso a paso y fotografías para obtener cada estiramiento perfectamente.
- Rutinas completas para cada dolor (cuello rígido, dolor de espalda, trabajos de escritorio) y objetivo (mayor flexibilidad, más energía, menos estrés).
- Consejos para crear una rutina de estiramiento adaptada a tus necesidades únicas.
- Una encuadernación en espiral plana para que puedas seguir fácilmente los estiramientos.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Resultados de la búsqueda para Estirarse guía saludable: rutinas fáciles para aliviar...
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed - The Perfect Plan for Improving Flexibility, Preventing Injury, Rehabilitation, and More.
Publicado por
Prevention (edition ), 2020
ISBN 10: 1950099776
ISBN 13: 9781950099771
Antiguo o usado
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown Binding. Condición: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Nº de ref. del artículo: 1950099776-11-1
Comprar usado
EUR 10,60
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy : Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 45139902-6
Comprar usado
EUR 11,36
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy : Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 40757854-6
Comprar usado
EUR 11,36
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy : Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Fine. Used book that is in almost brand-new condition. May contain a remainder mark. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 49619746-6
Comprar usado
EUR 11,36
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Spiral-bound. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_462717924
Comprar usado
EUR 15,79
Envío por EUR 3,29
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed - The Perfect Plan for Improving Flexibility, Preventing Injury, Rehabilitation, and More.
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown. Condición: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1950099776I2N00
Comprar usado
EUR 19,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed - The Perfect Plan for Improving Flexibility, Preventing Injury, Rehabilitation, and More.
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1950099776I4N10
Comprar usado
EUR 19,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed - The Perfect Plan for Improving Flexibility, Preventing Injury, Rehabilitation, and More.
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1950099776I4N00
Comprar usado
EUR 19,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed - The Perfect Plan for Improving Flexibility, Preventing Injury, Rehabilitation, and More.
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1950099776I3N00
Comprar usado
EUR 19,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Stretch Yourself Healthy Guide: Easy Routines to Relieve Pain, Boost Energy, and Feel Refreshed - The Perfect Plan for Improving Flexibility, Preventing Injury, Rehabilitation, and More.
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1950099776I3N00
Comprar usado
EUR 19,40
Gastos de envío gratis
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Se envía dentro de Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles