Colour Me Calm: 100 Coloring Templates for Meditation and Relaxation (Coloring for Thinkers)

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9781937994778: Colour Me Calm: 100 Coloring Templates for Meditation and Relaxation (Coloring for Thinkers)
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Portable art-therapy for the over-worked and over-stimulated mind. Features 100 coloring templates and a much needed creative time-out for grown-ups in a demanding digital age. 208 pages. More Info: Quayside Publishing-Race Point Publishing Books: Color Me Calm. Portable art-therapy for the over-worked and over-stimulated adult, Color Me Calm offers 100 coloring templates for grown-ups looking to calm down and relax in a demanding digital age. Author: Lacy Mucklow. Illustrator: Angela Porter. Softcover; 100 pages. Published Year: 2014. ISBN 978-1-937994-77-8. Imported.

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Reseña del editor:

Our lives become busier with each passing day, and as technology escalates, so does our access to work, obligations, and stress. Constant stimulation and expectation have left us burnt out and distanced from the present moment. "Now" has become something that happens online, not in the space and time that we physically occupy. Color Me Calm is a guided coloring book designed for harried adults. Art therapist Lacy Mucklow and artist Angela Porter offer up 100 coloring templates all designed to help you get coloring and get relaxed. Organized into seven therapeutically-themed chapters including Mandalas, Water Scenes, Wooded Scenes, Geometric Patterns, Flora & Fauna, Natural Patterns, and Spirituality - the book examines the benefits of putting pencil to paper and offers adults an opportunity to channel their anxiety into satisfying, creative accomplishment. Part of the international bestselling Color Me series, Color Me Calm is the perfect way step back from the stress of everyday life, color, and relax!

Don't forget to try Color Me Happy and Color Me Stress-Free!

Biografía del autor:

LACY MUCKLOW, MA. ATR-BC, LPAT - Lacy is a registered, board certified, and licensed art therapist who has been practicing art therapy in the Washington, DC area since 1999. She has experience working with a variety of mental health populations and settings, including schools, home-based counseling, and hospitals with adolescents, families, and adults. Lacy holds a Bachelor of Arts degree in Psychology with a minor in Studio Art from Oklahoma State University, and a Master of Arts degree in Art Therapy from The George Washington University.  

ANGELA PORTER is a self-taught artist who finds inspiration in nature, especially ammonite and other fossils and microscopic images of living things. Much of her work is abstract with flowing lines, shapes, and colors that create textured and detailed artworks. She works with technical drawing pens, watercolors, inks, colored pencils, and metallic paints and pens. She lives in South Wales.

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