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Stretch Therapy - Tapa blanda

Francis, Emily

 
9781935628163: Stretch Therapy
Tapa blanda
ISBN 10: 193562816X ISBN 13: 9781935628163
Editorial: Blue River Press, 2013

Sinopsis

We need a way to simplify our stretching habits. This book does that for you. Unlike most stretching books, Stretch Therapy covers stretching on your own as well as with a partner. The text combined with photos illustrates the stretches in every way possible to make it more accessible to every person in daily life. The stretches in this book are broken down by each body part which makes it easy to use and to find what you need in a given time. The spectrum from basic to advanced stretches are offered for the home, the office, pre and post workout, for the compromised individual and partner stretching as well. It even offers stretching routines to make it easier for you! No matter where you are on your own path to health and wellness this book can help guide you along your way.

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Acerca del autor

Charlotte y Peter Fiell son dos autoridades en historia, teoría y crítica del diseño y han escrito más de sesenta libros sobre la materia, muchos de los cuales se han convertido en éxitos de ventas. También han impartido conferencias y cursos como profesores invitados, han comisariado exposiciones y asesorado a fabricantes, museos, salas de subastas y grandes coleccionistas privados de todo el mundo. Los Fiell han escrito numerosos libros para TASCHEN, entre los que se incluyen 1000 Chairs, Diseño del siglo XX, El diseño industrial de la A a la Z, Scandinavian Design y Diseño del siglo XXI.

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Editorial
Blue River Press
Año de publicación
2013
Idioma
Inglés
ISBN 10 
193562816X
ISBN 13 
9781935628163
Encuadernación
Tapa blanda
Número de edición
1
Número de páginas
178
Contacto del fabricante
no disponible
Persona responsable
no disponible