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Clean and Lean Diet : The Cookbook: Clean & Lean Diet Cookbook - Tapa blanda

 
9781909487055: Clean and Lean Diet : The Cookbook: Clean & Lean Diet Cookbook

Sinopsis

As fitness guru James Duigan demonstrates, your body can never be Lean unless it's Clean of fattening toxins. But if you nourish it with healthy, delicious food you can achieve the body you've always wanted - without ever feeling hungry or deprived. The Clean & Lean Diet Cookbook contains over 100 of James's favorite recipes, as well as contributions from his A-list clients such as Elle Macpherson's Kale and Goat Cheese Salad, Hugh Grant's Poached Eggs with Asparagus and Parmesan, and Zoe Kravitz's Big Bowl of Love. A special chapter called "Around the World" features recipes from just that, like Mexican Black Bean Chili, Kashmiri Chicken and Yogurt Curry, and Sesame Salmon Tataki. Other delicious enticements include: * Breakfasts that will turn your body into a fat-burning machine for the rest of the day * Smoothies that will give you a nutrition burst just when you need it most * Energy-boosting lunches * Chocolate cake you can enjoy with a clear conscience With a 14-day menu planner, including a "pick n' mix meal planner," and tips on what to choose when eating out at restaurants, the best methods to cook your food and how to avoid the cravings that can lead you off track, James shows that food is something you can enjoy even when you want to lose weight.

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Acerca del autor

James Duigan, world-renowned wellness guru and co-owner of Bodyism, London's premier health and wellness facility, is one of the world's top personal trainers. His glittering client list includes Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley and Hugh Grant.

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9780857830074: Clean and Lean Diet : The Cookbook: Clean and Lean Diet : The Cookbook

Edición Destacada

ISBN 10:  0857830074 ISBN 13:  9780857830074
Editorial: Kyle Books, 2012
Tapa blanda

Resultados de la búsqueda para Clean and Lean Diet : The Cookbook: Clean & Lean...

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Duigan, James
Publicado por Kyle Books, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
Antiguo o usado Tapa blanda

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Publicado por Kyle Books, 2014
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Antiguo o usado Tapa blanda

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Duigan, James
Publicado por UNKNO, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
Antiguo o usado paperback

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Antiguo o usado Tapa blanda

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Duigan, James
Publicado por UNKNO, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
Antiguo o usado Tapa blanda

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Duigan, James
Publicado por UNKNO, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
Antiguo o usado Tapa blanda Original o primera edición

Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America

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James Duigan
Publicado por UNKNO, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America

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Publicado por UNKNO, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
Antiguo o usado Paperback

Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America

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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.2. Nº de ref. del artículo: G1909487058I4N00

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Publicado por UNKNO, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
Antiguo o usado Paperback

Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido

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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR006295922

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Duigan, James
Publicado por Kyle Books, 2014
ISBN 10: 1909487058 ISBN 13: 9781909487055
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