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Sinopsis
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Reseña del editor
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Periodization Breakthrough!: T
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
Tapa dura
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
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Advanced Research Press, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: 2Vbooks, Derwood, MD, Estados Unidos de America
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Hard cover. Condición: Fine. No dust jacket. Sewn binding. Paper over boards. 181 p. Audience: General/trade. No previous owner's name. Clean, tight pages. No bent corners. No remainder mark. HC 411. Nº de ref. del artículo: Alibris.0053277
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: HPB-Red, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1889462004I4N00
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: PAPER CAVALIER US, Brooklyn, NY, Estados Unidos de America
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The Ultimate training System - Periodization breakthrough!
Publicado por
Advanced research Press, Inc., New York, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Original o primera edición
Librería: The Raven and the Writing Desk, Ruawai, NORTH, Nueva Zelanda
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Hardcover. Condición: Good. No Jacket. First Edition. The ultimate training system. Periodization Breakthrough! - Build muscle - Lose bodyfat - Increase strength - Maximize performance - Minimize overtraining. Nº de ref. del artículo: 034346
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Th Ultimate Training System: Periodization Breakthrough!
Publicado por
Advanced Research Press, New York, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Original o primera edición
Librería: gearbooks, The Bronx, NY, Estados Unidos de America
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Decorative Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. 1st Edition. 181 pp. Over-sized and/or over weight book; extra postage required. Please note that large and/or heavy items may incur an additional shipping charge. Solidly bound copy with minimal external wear, crisp pages and clean text. No dust jacket. Small stain on fore edge and front cover. Nº de ref. del artículo: 5ivCa0031
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