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Sinopsis
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Reseña del editor
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ZBK Books, Carlstadt, NJ, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
Tapa dura
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Antiguo o usado
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Original o primera edición
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.6. Nº de ref. del artículo: G1889462004I4N00
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Publicado por
Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.6. Nº de ref. del artículo: G1889462004I3N00
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