Yoga: A Practical Introduction (Practical Introduction Series) - Tapa blanda
Libro 1 de 2: Practical Introduction
Sinopsis
A practical introduction, concentrating on the harmonizing benefits of Hatha Yoga - the yoga of physical exercise, this text provides a simple but completely illustrated system of physical, mental and emotional well-being for men and women.
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Reseña del editor
Based on a twelve-week program of Hatha Yoga lessons, this safe, simple guide describes a complete system of physical, mental and emotional well-being for men and women. This introduction covers breathing and relaxation techniques, aids to concentration and meditation, dietary advice and exercises and postures.
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Yoga (Practical Introduction Series)
Publicado por
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10: 1862041644
ISBN 13: 9781862041646
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Yoga (Practical Introduction Series)
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Element Books Ltd, 1998
ISBN 10: 1862041644
ISBN 13: 9781862041646
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ISBN 10: 1862041644
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ISBN 10: 1862041644
ISBN 13: 9781862041646
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Yoga : A Practical Introduction
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A Practical Introduction : Yoga
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HarperCollins Publishers Limited, 1998
ISBN 10: 1862041644
ISBN 13: 9781862041646
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A Practical Introduction : Yoga
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HarperCollins Publishers Limited, 1998
ISBN 10: 1862041644
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HarperCollins Publishers Limited, 1998
ISBN 10: 1862041644
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Yoga : A Practical Introduction
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