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Sinopsis
The popularity of the marathon and half marathon has increased dramatically in recent years as growing numbers of people have become aware of the life-changing experiences and the health benefits that result from training for, and competing in, a 13.1 - or 26.2 - mile race. Notwithstanding this, marathons and half marathons are extremely testing endurance races and entrants need to be properly informed so that they can train and prepare in an appropriate way.
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Acerca del autor
Graeme Hilditch runs a private and exclusive personal training business in rural Gloucestershire, specializing in helping people prepare for endurance running events. the author of twelve marathon training guides used by charities such as Spinal Research and the Multiple Sclerosis Trust, and founder of a marathon consultance website (www.marathonconsultancy.co.uk), Graeme has extensive experience in preparing runners for the physical and mental challenges that endurance running presents. Resident - Gloucestershire
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The Marathon and Half Marathon: A Training Guide
Publicado por
Crowood Press, 2007
ISBN 10: 1861269633
ISBN 13: 9781861269638
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The Marathon and Half Marathon: A Training Guide
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The Crowood Press Ltd 22/10/2007, 2007
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The Marathon and Half Marathon: A Training Guide
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ISBN 10: 1861269633
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ISBN 10: 1861269633
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The Marathon and Half Marathon: A Training Guide
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ISBN 10: 1861269633
ISBN 13: 9781861269638
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The Marathon and Half Marathon : A Training Guide
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The Marathon and Half Marathon : A Training Guide
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