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Morrison, Judith H. The Book of Ayurveda ISBN 13: 9781856750981

The Book of Ayurveda - Tapa blanda

 
9781856750981: The Book of Ayurveda

Sinopsis

This revised and updated practical guide shows readers how to use Ayurveda - an ancient healing system for vitality and better health. Ayurveda defines your likely patterns of health and ill-health by assessing your body type. The book presents a lifestyle guide tailored to the individual, based on the three fundamental energies - vata, pitta and kapha. It encourages you to know who you are, why you stay healthy and why you become sick. It advises how to change your diet and daily life to suit your constitution and maximize your enjoyment of living. A questionnaire reveals your constitutional type. Case studies, charts, diagrams and exercises are included. Readers are also told what to expect from an Ayurvedic practitioner.

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Reseña del editor

This revised and updated practical guide shows readers how to use Ayurveda - an ancient healing system for vitality and better health. Ayurveda defines your likely patterns of health and ill-health by assessing your body type. The book presents a lifestyle guide tailored to the individual, based on the three fundamental energies - vata, pitta and kapha. It encourages you to know who you are, why you stay healthy and why you become sick. It advises how to change your diet and daily life to suit your constitution and maximize your enjoyment of living. A questionnaire reveals your constitutional type. Case studies, charts, diagrams and exercises are included. Readers are also told what to expect from an Ayurvedic practitioner.

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9781856753340: The Book of Ayurveda (Gaia Classics)

Edición Destacada

ISBN 10:  1856753344 ISBN 13:  9781856753340
Editorial: Gaia, 2013
Tapa blanda

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Morrison, Judith H.
Publicado por Gaia Book Ltd, 1998
ISBN 10: 1856750981 ISBN 13: 9781856750981
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Publicado por Gaia Book Ltd, 1998
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Publicado por -, 1998
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Publicado por Gaia Book Ltd, 1998
ISBN 10: 1856750981 ISBN 13: 9781856750981
Antiguo o usado Paperback

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