Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes

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9781847976093: Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes

A complete guide for everyone from beginners to competitors and triathletes, written by an Olympian

This instructional guide for all skill levels covers all aspects of the sport, including history and health benefits, how to get started, how training equipment should be used, safety and legal aspects of choosing a swimming location, and acclimatization for both the beginner and the experienced swimmer.  The author then explains all technical aspects of open water swimming—sighting, drafting, turning around buoys, entrances, exits, and transitions. The book also discusses nutrition, injury prevention, and rehab.

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About the Author:

Emma Davis is a professional athlete, Olympian, and former Multi Sport World Champion. She was the first Irish Triathlete to compete in the Olympic Games. When not in training, she is a sports physiotherapist, coach, and trainer.

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Emma Davis
Editorial: The Crowood Press Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 1847976093 ISBN 13: 9781847976093
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción The Crowood Press Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes is aimed at all levels of open water swimmer, from beginners right through to competing professionals. It covers all aspects of the sport: its history and health benefits; a through introduction to getting started; a full discussion on training equipment and how it should be used; the safety and legal aspects of choosing a suitable location for swimming; acclimatization for both the beginner and the experienced swimmer. The author then goes on to explain in detail all technical aspects of open water swimming; sighting; drafting; turning around buoys; and entraces, exits and transitions. Nº de ref. de la librería AA99781847976093

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Editorial: Crowood Press (2013)
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Descripción Crowood Press, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. New In-Stock Ships Same Day We Ship 7 Days A Week. Nº de ref. de la librería mon0000241922

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Davis, Emma
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Emma Davis
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Descripción The Crowood Press Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes is aimed at all levels of open water swimmer, from beginners right through to competing professionals. It covers all aspects of the sport: its history and health benefits; a through introduction to getting started; a full discussion on training equipment and how it should be used; the safety and legal aspects of choosing a suitable location for swimming; acclimatization for both the beginner and the experienced swimmer. The author then goes on to explain in detail all technical aspects of open water swimming; sighting; drafting; turning around buoys; and entraces, exits and transitions. Nº de ref. de la librería AA99781847976093

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Editorial: The Crowood Press Ltd (2013)
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Descripción The Crowood Press Ltd. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes, Emma Davis, Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes is aimed at all levels of open water swimmer, from beginners right through to competing professionals. It covers all aspects of the sport: its history and health benefits; a through introduction to getting started; a full discussion on training equipment and how it should be used; the safety and legal aspects of choosing a suitable location for swimming; acclimatization for both the beginner and the experienced swimmer. The author then goes on to explain in detail all technical aspects of open water swimming; sighting; drafting; turning around buoys; and entraces, exits and transitions. Nº de ref. de la librería B9781847976093

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Davis, Emma
Editorial: The Crowood Press Ltd (2013)
ISBN 10: 1847976093 ISBN 13: 9781847976093
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Descripción The Crowood Press Ltd, 2013. Estado de conservación: New. Suitable for all levels of open water swimmer, from beginners right through to competing professionals, this book covers all aspects of the sport: its history and health benefits; an introduction to getting started; a discussion on training equipment and how it should be used; and more. Num Pages: 96 pages, 75 colour photographs. BIC Classification: WSSC. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 165 x 232 x 5. Weight in Grams: 238. . 2013. Paperback. . . . . . Nº de ref. de la librería V9781847976093

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Editorial: The Crowood Press Ltd
ISBN 10: 1847976093 ISBN 13: 9781847976093
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Descripción The Crowood Press Ltd. Estado de conservación: New. Suitable for all levels of open water swimmer, from beginners right through to competing professionals, this book covers all aspects of the sport: its history and health benefits; an introduction to getting started; a discussion on training equipment and how it should be used; and more. Num Pages: 96 pages, 75 colour photographs. BIC Classification: WSSC. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 165 x 232 x 5. Weight in Grams: 238. . 2013. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9781847976093

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