Sprinting: Training, Techniques and Improving Performance (Crowood Sports Guides)

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9781847975492: Sprinting: Training, Techniques and Improving Performance (Crowood Sports Guides)
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Reseña del editor:

A huge amount of time, planning and preparation goes into creating a world-class sprinter. Sprinting - Training, Techniques and Improving Performance is an essential guide for all athletes at the beginning or development stages of their sprint careers who are committed to running faster. The book covers all sprint events from 60metres to 400 metres, as well as the hurdles and relay; principles of biomechanics, limiting factors and potential areas of capability; training and planning; prehab and avoiding injuries; practical nutritional advice and strength and conditioning. Whatever your level, this book provides valuable advice that will help you achieve your goal.

Biografía del autor:

Chris Husbands is a qualified UKA Athletics coach and masters athlete with Belgrave Harriers and runs his own personal training business. He trains athletes from grassroots up to senior club competition level and has also worked with visually impaired and blind athletes in conjunction with Run England. Chris is also fitness advisor and consultant with the John Lewis partnership in London and he has contributed to various health and fitness magazines.

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Chris Husbands
Publicado por The Crowood Press Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 10
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Descripción The Crowood Press Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Condición: New. Language: English . Brand New Book. A huge amount of time, planning and preparation goes into creating a world-class sprinter. Sprinting - Training, Techniques and Improving Performance is an essential guide for all athletes at the beginning or development stages of their sprint careers who are committed to running faster. The book covers all sprint events from 60metres to 400 metres, as well as the hurdles and relay; principles of biomechanics, limiting factors and potential areas of capability; training and planning; prehab and avoiding injuries; practical nutritional advice and strength and conditioning. Whatever your level, this book provides valuable advice that will help you achieve your goal. Nº de ref. del artículo: AA99781847975492

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Husbands, Chris
ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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Chris Husbands
Publicado por The Crowood Press Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 10
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Descripción The Crowood Press Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Condición: New. Language: English . Brand New Book. A huge amount of time, planning and preparation goes into creating a world-class sprinter. Sprinting - Training, Techniques and Improving Performance is an essential guide for all athletes at the beginning or development stages of their sprint careers who are committed to running faster. The book covers all sprint events from 60metres to 400 metres, as well as the hurdles and relay; principles of biomechanics, limiting factors and potential areas of capability; training and planning; prehab and avoiding injuries; practical nutritional advice and strength and conditioning. Whatever your level, this book provides valuable advice that will help you achieve your goal. Nº de ref. del artículo: AA99781847975492

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Husbands, Chris; Daley, Thompson CBE
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ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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Descripción Crowood Press. PAPERBACK. Condición: New. 1847975496 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Nº de ref. del artículo: NATARAJB1FI858772

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Husbands, Chris
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ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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Chris Husbands
ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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Husbands, Chris
Publicado por Trafalgar Square (2013)
ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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Husbands, Chris, Daley, Thompson CBE
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ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 2
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Descripción Crowood Press, 2013. Condición: New. 2013. Paperback. Suitable for all athletes at the beginning or development stages of their sprint careers who are committed to running faster, this book covers various sprint events from 60metres to 400 metres, as well as the hurdles and relay; principles of biomechanics, limiting factors and potential areas of capability; and training and planning. Num Pages: 192 pages, 150 colour photographs. BIC Classification: WSK. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 236 x 166 x 11. Weight in Grams: 458. . . . . . . Nº de ref. del artículo: V9781847975492

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Chris Husbands
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ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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Chris Husbands, Thompson CBE Daley
Publicado por Crowood Press 2013-10-08, Ramsbury (2013)
ISBN 10: 1847975496 ISBN 13: 9781847975492
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