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Sinopsis
Renowned Pilates instructor Karen Smith brings you wonderful 5-minute routines which you can incorporate into your life immediately - anytime, anywhere. Select exercises for their stress-busting or energy-boosting effects, or to tone and strengthen specific areas of your body. Whether you want to flatten your tummy or bring calm into your life, this book offers you truly quick and easy Pilates!
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Acerca del autor
Karen Smith teaches Pilates in her own London studio. She is a member of the Body Control Pilates Association. Her books include Massage, The Easy Stretching Workbook and Live Better: Pilates (all from DBP).
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"Quick & Easy Pilates: 5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere "
Publicado por
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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paperback
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick & Easy)
Publicado por
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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Paperback
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick & Easy) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Nº de ref. del artículo: 7719-9781844836574
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick and Easy)
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Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick and Easy)
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Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. Nº de ref. del artículo: CHL8820884
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick & Easy)
Publicado por
Duncan Baird Publishers 15/11/2008, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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Tapa blanda
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5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere
Publicado por
Watkins Media Limited, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP74762932
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Quick & Easy Pilates: 5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere
Publicado por
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10: 1844836576
ISBN 13: 9781844836574
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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