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Sinopsis
The Rough Guide to Running will propel you ahead of the pack with a power brew of reliable guidance and inspirational tips. The guide includes the basics from good running technique, goal setting and motivation to schedules, preparation and how to deal with injuries and strains. You’ll find the low-down from our team of professional runners, coaches, health experts, including a nutritionist and an osteopath as well as the best advise on running shoes, clothes, accessories and gadgets, and where to buy them. They’re all covered, from fun runs and charity runs to clubs, competitive racing, marathons and best running events around the world. Whether you have already notched up many miles or are a beginner taking your first steps in this addictive pastime, you need this book.
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Acerca del autor
Lloyd Bradley has been classically trained as a chef, is a regular marathon runner and was formerly Health & Fitness editor at GQ magazine and Consultant Editor at Men's Health and Runner's World magazines. He is also the author of The Rough Guide to Running and The Rough Guide to Men's Health.
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Resultados de la búsqueda para The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
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The Rough Guide to Running
Publicado por
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 16235887-75
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The Rough Guide to Running 1 (Rough Guide Reference)
Publicado por
Rough Guides, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1843539098I4N00
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The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Nº de ref. del artículo: 7719-9781843539094
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The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
Publicado por
Rough Guides, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
Antiguo o usado
paperback
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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paperback. Condición: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: rev4159287035
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The Rough Guide to Running 1 (Rough Guide Reference)
Publicado por
Rough Guides, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_481295188
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The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
Publicado por
Rough Guides, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
Publicado por
Rough Guides, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
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Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR001449778
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The Rough Guide to Running
Publicado por
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP17738814
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The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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The Rough Guide to Running (Rough Guide Reference)
Publicado por
Rough Guides, 2007
ISBN 10: 1843539098
ISBN 13: 9781843539094
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M01843539098-V
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