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Sinopsis
In "The Complete Guide to Running", the secrets of Earl Fee, a world master's champion, are revealed that helped him achieve over 30 world records in running. This material is supported by hundreds of references. Fifteen chapters explain how to improve general physical and mental fitness with major emphasis on mental training, nutrition, physiology, inspiration, and motivation. Ten chapters reveal the how and why of running training for sprinting, middle and long distance, hurdles, and running in the pool. Athletes from 9 to 90 will benefit from this information since all are bound by the same training principles. Precautions and training are explained for the extreme young and old.
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Acerca del autor
Earl Fee started training for the 400 meters and middle distance running events in 1986, after a 33 year absence from running since University. In the past 16 years he has broken over 30 world records (28 existing) in the following events: 300 and 400 meter hurdles, 400 meters, 800 meters, 1500 meters and mile. Now at age 75 in 2004 this consistent training and a healthy life style has contributed to a maximum heart rate of over 190, a resting heart rate of 45, body weight 70kg, and a body fat of about 5 percent.
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Complete Guide to Running
Publicado por
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2006
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Paperback
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. In The Complete Guide to Running, the secrets of Earl Fee, a world master's champion, are revealed that helped him achieve over 30 world records in running. This material is supported by hundreds of references. Fifteen chapters explain how to improve general physical and mental fitness with major emphasis on mental training, nutrition, physiology, inspiration, and motivation. Ten chapters reveal the how and why of running training for sprinting, middle and long distance, hurdles, and running in the pool. Athletes from 9 to 90 will benefit from this information since all are bound by the same training principles. Precautions and training are explained for the extreme young and old. Nº de ref. del artículo: 00108259801
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The Complete Guide to Running : How to Be a Champion from 9 To 90
Publicado por
Meyer & Meyer Sport, Limited, 2005
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: GRP94874347
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The Complete Guide To Running: How To Be A Champion From 9 To 90
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Meyer & Meyer Sport, 2005
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Condición: good. All pages and cover are intact. Dust jacket included if applicable, though it may be missing on hardcover editions. Spine and cover may show minor signs of wear including scuff marks, curls or bends to corners as well as cosmetic blemishes including stickers. Pages may contain limited notes or highlighting. "From the library of" labels may be present. Shrink wrap, dust covers, or boxed set packaging may be missing. Bundled media e.g., CDs, DVDs, access codes may not be included. Nº de ref. del artículo: COLV.1841261629.G
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Complete Guide to Running
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Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2006
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Paperback. Condición: Good. In The Complete Guide to Running, the secrets of Earl Fee, a world master's champion, are revealed that helped him achieve over 30 world records in running. This material is supported by hundreds of references. Fifteen chapters explain how to improve general physical and mental fitness with major emphasis on mental training, nutrition, physiology, inspiration, and motivation. Ten chapters reveal the how and why of running training for sprinting, middle and long distance, hurdles, and running in the pool. Athletes from 9 to 90 will benefit from this information since all are bound by the same training principles. Precautions and training are explained for the extreme young and old. Nº de ref. del artículo: CIN1841261629G
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The Complete Guide To Running: How To Be A Champion From 9 To 90
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Meyer & Meyer Sport, 2005
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1841261629I3N00
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Condición: good. Gently used with light wear to the cover, corners, or spine. Pages are clean and free of writing or highlighting. Binding is tight and fully intact. Dust jacket included with hardcover books. Ships fast in a protective poly mailerâ"Monday through Friday, excluding weekends and holidays. Nº de ref. del artículo: UBV.1841261629.G
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Condición: acceptable. Used - Acceptable: All pages and the cover are intact, but shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Pages may include limited notes, highlighting, or minor water damage but the text is readable. Item may be missing bundled media. Nº de ref. del artículo: 3O6JUN001C8B_ns
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The Complete Guide To Running: How To Be A Champion From 9 To 90
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Meyer & Meyer Sport, 2005
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
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Condición: like_new. Nº de ref. del artículo: ZBV.1841261629.LN
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ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: N19B-06268
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The Complete Guide to Running: How to be a Champion from 9 to 90
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Meyer & Meyer Sport, 2005
ISBN 10: 1841261629
ISBN 13: 9781841261621
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Nº de ref. del artículo: M01841261629-G
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