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We are Steve and Caroline. Between the two of us, we lost fifteen stone and we have kept it off for several years. This book tells you how we did it, and it will help you to achieve something similar. It is for people who want to lose weight, but are particularly interested in keeping that weight off forever. It is based on the idea that long-term maintenance of a healthy weight depends on losing weight in the right way. We do not push exciting and exotic new miracle diets - diets that, somehow, the entire medical establishment has been too stupid to notice until now! Instead, we explain clearly
how to lose weight, and how to keep it off, using simple, non-fad techniques. Whatever your dieting history, wherever you currently are on the cycle of weight loss/weight gain/repeat, this book can help you.
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- EditorialMay Hill Books
- Año de publicación2021
- ISBN 10 1838183906
- ISBN 13 9781838183905
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas282
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The Weight Maintenance Manual: How to achieve and maintain your ideal weight
Publicado por
May Hill Books, 2021
ISBN 10: 1838183906
ISBN 13: 9781838183905
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Publicado por
May Hill Books, 2021
ISBN 10: 1838183906
ISBN 13: 9781838183905
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The Weight Maintenance Manual How to achieve and maintain your ideal weight
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Publicado por
May Hill Books, 2021
ISBN 10: 1838183906
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - We are Steve and Caroline. Between the two of us, we lost fifteen stone and we have kept it off for several years. This book tells you how we did it, and it will help you to achieve something similar. It is for people who want to lose weight, but are particularly interested in keeping that weight off forever. It is based on the idea that long-term maintenance of a healthy weight depends on losing weight in the right way. We do not push exciting and exotic new miracle diets - diets that, somehow, the entire medical establishment has been too stupid to notice until now! Instead, we explain clearlyhow to lose weight, and how to keep it off, using simple, non-fad techniques. Whatever your dieting history, wherever you currently are on the cycle of weight loss/weight gain/repeat, this book can help you. Nº de ref. del artículo: 9781838183905
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The Weight Maintenance Manual: How to achieve and maintain your ideal weight
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