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Sinopsis
A Year of You: A Seasonal Guide to Boosting Your Brilliance is a collection of images, listicles, quotes, poems and artwork, each one centred around building and maintaining good mental wellbeing throughout the year.
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Trigger Publishing is an independent publishing house specialising in books on mental health and wellbeing. Our aim is to open the conversation around mental health and to promote wellbeing.
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A Year of You
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A Year of You: A Seasonal Guide to Boosting Your Brilliance
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A Year of You
Publicado por
Trigger Publishing, GB, 2021
ISBN 10: 1837963126
ISBN 13: 9781837963126
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Paperback. Condición: New. Do you feel like you have no time for self-care? A Year of You is designed to help you carve out those crucial seconds in the week to re-centre and take a moment, just for you.It's packed with prompts and activities to enable you to take back control of your day and help you get through the year, a goal and a step at a time.Whether you want a moment of mindfulness or to figure out your feelings, there's something in here to help you do that. Split into seasons, you can follow the prompts daily or weekly, or simply dip in and out whenever you need a boost - it's up to you! Nº de ref. del artículo: LU-9781837963126
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Paperback. Condición: New. Do you feel like you have no time for self-care? A Year of You is designed to help you carve out those crucial seconds in the week to re-centre and take a moment, just for you.It's packed with prompts and activities to enable you to take back control of your day and help you get through the year, a goal and a step at a time.Whether you want a moment of mindfulness or to figure out your feelings, there's something in here to help you do that. Split into seasons, you can follow the prompts daily or weekly, or simply dip in and out whenever you need a boost - it's up to you! Nº de ref. del artículo: LU-9781837963126
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A Year of You: A Seasonal Guide to Boosting Your Brilliance
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Year of You
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A Year of You: A Seasonal Guide to Boosting Your Brilliance
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Paperback. Condición: Brand New. 160 pages. 7.80x5.08x0.34 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: x-1837963126
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A Year of You: A Seasonal Guide to Boosting Your Brilliance
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
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Year of You
Publicado por
Trigger Publishing, 2021
ISBN 10: 1837963126
ISBN 13: 9781837963126
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Tapa blanda
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
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