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How to Help Someone with Anxiety: A Practical Handbook (3) (How to Help Someone With, 3) - Tapa blanda
Sinopsis
Watching someone you love become overwhelmed by anxiety is tough. And it's not always clear how best to help - it often feels impossible to get through to someone who seems consumed by anxious thoughts.
Counselling Psychologist Dr Rachel M Allan provides evidence-based advice on the cyclical nature of anxiety, helping you understand how anxiety works and how your loved one might be feeling. You will discover how you can best help someone stuck in a negative thought pattern, how to start a helpful conversation, and the importance of listening.
Through the advice in this book, you'll learn how to best support and empower your loved one day to day, without compromising your own emotional wellbeing.
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Acerca del autor
Counselling Psychologist Dr Rachel M Allan specialises in providing effective, evidence-based psychological interventions, in a compassionate and sensitive way in both private practice and the NHS. She has a particular interest in helping people understandhow anxiety works, in order to empower those living with anxiety, and those closest to them.
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- EditorialTrigger Publishing
- Año de publicación2021
- ISBN 10 1837962588
- ISBN 13 9781837962587
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas242
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How to Help Someone with Anxiety
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How To Help Someone With Anxiety
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How to Help Someone with Anxiety: A Practical Handbook (How to Help Someone With, 3)
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How to Help Someone with Anxiety
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How to Help Someone with Anxiety: A Practical Handbook
Publicado por
Trigger Publishing, 2021
ISBN 10: 1837962588
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How to Help Someone with Anxiety: A Practical Handbook (How to Help Someone With, 3)
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How To Help Someone With Anxiety
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HOW TO HELP SOMEONE WITH ANXIETY
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How to Help Someone with Anxiety: A Practical Handbook (Paperback or Softback)
Publicado por
Trigger Publishing 9/28/2021, 2021
ISBN 10: 1837962588
ISBN 13: 9781837962587
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How to Help Someone With Anxiety: A Practical Handbook
Impresión bajo demandaLibrería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Paperback. Condición: Brand New. gld edition. 192 pages. 7.48x5.31x0.51 inches. In Stock. This item is printed on demand. Nº de ref. del artículo: __1837962588
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