100 РЕЦЕПТИ ЗА ДЕТОКС СМУТИ - Tapa blanda

Sinopsis

Какво е Детокс?

Детоксът е основно прочистване на червата, както и на вътрешните органи чрез промяна на диетата.

Телата ни естествено се детоксикират всеки ден. Тялото има своя собствена система за почистване, която работи постоянно - чрез урина, изпражнения , пот и с дъха си, ние непрекъснато се детоксикираме.

Ние приемаме токсини от замърсяване, химикали и хранителни добавки, но също и от лекарства и тютюн. Но най-лошото замърсяване се причинява от самите нас чрез консумация на нездравословна храна или хранителни комбинации, които не са добри за нас. Храната остава несмляна в червата, което я кара да се гние, което позволява на токсините да се разпространят в кръвния поток през чревната стена. Той натоварва бъбреците и черния дроб, чиято задача е да ни детоксикират и да изчистят тези вещества.

Когато червата и вътрешните органи се задръстят, в тялото възникват различни дисбаланси и може да се чувствате изтощени, уморени, да имате възпалени стави и да страдате от безсъние. В много случаи терапевтите по хранене препоръчват първо да се направи детоксикация, преди да се постави диагноза, само за да може по-лесно да се види какъв е истинският проблем.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.