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Sinopsis
A pathbreaking exploration of interoception, the 'inner sense' governing our mental health, physical wellbeing and stress management
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Acerca del autor
Caroline Williams originally planned to be a PE teacher, but ended up studying biology because she found the science aspects of PE more interesting than the team sports. The author of Override, she is a consultant and writer for New Scientist, and has spent several years researching the links between movement and the mind. Throwing your inner ear off balance will always change how you feel; Caroline likes to improve her mood by cycling down bumpy hills.
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Inner Sense: The New Science of Interoception and How to Harness it for Health and Wellbeing
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. Nº de ref. del artículo: 394330309
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Inner Sense
Publicado por
Profile Books Ltd, GB, 2025
ISBN 10: 1805222007
ISBN 13: 9781805222002
Nuevo
Tapa dura
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardback. Condición: New. Main. 'Science writing at its absolute best' Guy Claxton, author of Intelligence in the FleshInteroception is one of our most important - and most mysterious - senses. It's how our bodies tell our brains what we're feeling - when we're hungry, when we're cold, how we should respond to stress and panic.In Inner Sense, Caroline Williams uncovers a field that's poised to revolutionise health, and explores groundbreaking new techniques that can improve our mental and physical wellbeing. She meets brain scientists mapping the nervous system, neurodivergent researchers working to hone their interoception skills and health practitioners investigating how this inner sense can aid mindfulness, and even disordered eating.Combining science, medicine, mindfulness and physical therapy, Inner Sense is the first book to bring this exciting new field of medicine to a general readership. Nº de ref. del artículo: LU-9781805222002
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Inner Sense
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Condición: New. 2025. Hardback. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9781805222002
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Inner Sense
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
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HRD. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: HU-9781805222002
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Inner Sense
Publicado por
Profile Books Ltd, GB, 2025
ISBN 10: 1805222007
ISBN 13: 9781805222002
Nuevo
Tapa dura
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
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Hardback. Condición: New. Main. 'Science writing at its absolute best' Guy Claxton, author of Intelligence in the FleshInteroception is one of our most important - and most mysterious - senses. It's how our bodies tell our brains what we're feeling - when we're hungry, when we're cold, how we should respond to stress and panic.In Inner Sense, Caroline Williams uncovers a field that's poised to revolutionise health, and explores groundbreaking new techniques that can improve our mental and physical wellbeing. She meets brain scientists mapping the nervous system, neurodivergent researchers working to hone their interoception skills and health practitioners investigating how this inner sense can aid mindfulness, and even disordered eating.Combining science, medicine, mindfulness and physical therapy, Inner Sense is the first book to bring this exciting new field of medicine to a general readership. Nº de ref. del artículo: LU-9781805222002
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Inner Sense: How the New Science of Interoception Can Transform Your Health
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
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Condición: New. In. Nº de ref. del artículo: ria9781805222002_new
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Inner Sense
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. 2025. Hardback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9781805222002
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INNER SENSE
Librería: Speedyhen, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: NEW. Nº de ref. del artículo: NW9781805222002
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Inner Sense: How the New Science of Interoception Can Transform Your Health
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Brand New. 272 pages. 5.67x1.18x8.74 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: __1805222007
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Inner Sense: The New Science of Interoception and How to Harness it for Health and Wellbeing
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
hardcover. Condición: New. Nº de ref. del artículo: 6666-GRD-9781805222002
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