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Sinopsis
Tune in to you
This tracker is a useful tool to help you map out your overall well-being over time. Whether you want to check in with yourself and track daily habits or learn about what shapes your emotions, this book is the perfect place to start.
With monthly trackers to record sleep, exercise and more, plus a selection of activities to let your creativity flow, this journal helps you practise daily self-care for lasting health and happiness.
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Acerca del autor
Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
Librería: WYEMART LIMITED, HEREFORD, Reino Unido
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Paperback. Condición: Good. Nº de ref. del artículo: mon0000320873
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My Wellness Tracker
Publicado por
Summersdale Publishers, GB, 2021
ISBN 10: 178783638X
ISBN 13: 9781787836389
Nuevo
Paperback
Librería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
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Paperback. Condición: New. Tune in to you This tracker is a useful tool to help you map out your overall well-being over time. Whether you want to check in with yourself and track daily habits or learn about what shapes your emotions, this book is the perfect place to start. With monthly trackers to record sleep, exercise and more, plus a selection of activities to let your creativity flow, this journal helps you practise daily self-care for lasting health and happiness. Nº de ref. del artículo: LU-9781787836389
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
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Paperback. Condición: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Nº de ref. del artículo: 4017275
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
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My Wellness Tracker
Publicado por
Summersdale Publishers, GB, 2021
ISBN 10: 178783638X
ISBN 13: 9781787836389
Nuevo
Paperback
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: New. Tune in to you This tracker is a useful tool to help you map out your overall well-being over time. Whether you want to check in with yourself and track daily habits or learn about what shapes your emotions, this book is the perfect place to start. With monthly trackers to record sleep, exercise and more, plus a selection of activities to let your creativity flow, this journal helps you practise daily self-care for lasting health and happiness. Nº de ref. del artículo: LU-9781787836389
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2021
ISBN 10: 178783638X
ISBN 13: 9781787836389
Nuevo
Tapa blanda
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Condición: New. 2021. Paperback. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9781787836389
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
Publicado por
Octopus Publishing Group, 2021
ISBN 10: 178783638X
ISBN 13: 9781787836389
Nuevo
Tapa blanda
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
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Condición: New. 2021. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9781787836389
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My Wellness Tracker
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
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My Wellness Tracker: A Journal to Help You Map Out and Maximize Your Well-Being
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
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