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Sinopsis
Invest in yourself and discover happiness.
Be pro-active in the quest to maximize your potential and secure your own positive well-being.
Become more energized by adopting quality sleep patterns, optimize mental and physical health by harnessing your natural ability to heal, and achieve calm by learning to manage your stress levels.
Full of expert, practical advice, case studies and tips, this Practical Guide by psychologist and accredited practitioner Patricia Furness-Smith will enable you to achieve positive well-being - a vital component of a contented and fulfilled life.
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Acerca del autor
Patricia Furness-Smith is a psychologist and accredited practitioner with over 25 years of experience in clinical practice. Her other books include Overcoming Phobias: A Practical Guide and Overcoming Problem Eating: A Practical Guide, and she co-authored Flying with Confidence: The Proven Programme to Fix your Flying Fears, based on the work she does with British Airways and its 'Flying with Confidence' training.
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
Publicado por
Icon Books, 2018
ISBN 10: 1785783793
ISBN 13: 9781785783791
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR009622857
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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A Practical Guide to Well-being: Live Well and Stress-Free (Practical Guide Series)
Publicado por
Icon Books Ltd, 2018
ISBN 10: 1785783793
ISBN 13: 9781785783791
Antiguo o usado
Paperback
Librería: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. Nº de ref. del artículo: CHL5058568
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Nº de ref. del artículo: 6545-9781785783791
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A Practical Guide to Well-Being : Live Well and Stress-Free
Publicado por
Icon Books, Limited, 2018
ISBN 10: 1785783793
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Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: 40509960-20
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A Practical Guide to Well-Being : Live Well and Stress-Free
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Icon Books, Limited, 2018
ISBN 10: 1785783793
ISBN 13: 9781785783791
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Condición: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Nº de ref. del artículo: 52976322-20
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guides)
Librería: Y-Not-Books, Hereford, Reino Unido
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A Practical Guide to Well-Being: Live Well and Stress-Free
Publicado por
Icon Books, 2018
ISBN 10: 1785783793
ISBN 13: 9781785783791
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:9781785783791. Nº de ref. del artículo: 5779853
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Live Well & Stress-Free
Publicado por
Icon Books, 2015
ISBN 10: 1785783793
ISBN 13: 9781785783791
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Anybook.com, Lincoln, Reino Unido
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Condición: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:9781785783791. Nº de ref. del artículo: 9854136
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