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Sinopsis
Cheat your way to weight loss with this brilliant book.
With 100 easy recipes, including Diet Cheat versions of your favourite dishes - from Caesar Salad to Pizza - this is the perfect cookbook for both those who want to lose weight and keep the weight off. You will find you have more choice than you ever thought possible!
The key to losing weight effectively is a long-term eating plan that's simple to follow. This book supplies it. Full of healthy swaps, smart choices and easy tweaks, along with quick and easy recipes that enable you to eat delicious food and good-sized portions that leave you feeling fuller for longer.
From the handy colour-coded food lists at the beginning of the book, choose freely from tasty and healthy 'green' foods; 'Amber' foods are for eating in moderation - higher in fat and calories but still nutritious; and 'red' foods are to be regarded with caution - they are treats only. As well as the delicious recipes, these lists give you the knowledge and confidence to plan meals and eat the foods you love whilst keeping the weight off.
This is the ultimate diet book that lets you cut corners and treat yourself while losing weight!
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Acerca del autor
Heather Thomas is a health and cookery writer and editor. She is the author of The Avocado Cookbook (Ebury, 2016) and The Chickpea Cookbook (Ebury, 2017), The Sweet Potato Cookbook (Ebury 2017), The Hot Sauce Cookbook (Ebury 2018), The Aubergine Cookbook (Ebury 2018), The Tofu Cookbook (Ebury 2019).
Heather has worked with many top chefs, nutritionists and women’s health organisations and charities, and has contributed to health and food magazines in the UK and the United States. She practises what she preaches and eats a very healthy diet and stays slim and fit.
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Diet Cheats Cookbook: Cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever!
Publicado por
Ebury Press, 2018
ISBN 10: 1785037684
ISBN 13: 9781785037689
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR008859872
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Diet Cheats Cookbook : Cook Smart, Satisfy Cravings, and Lose Weight Forever!
Publicado por
Ebury Publishing, 2018
ISBN 10: 1785037684
ISBN 13: 9781785037689
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Diet Cheats Cookbook Cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever
Librería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
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Diet Cheats Cookbook Cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
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Diet Cheats Cookbook: Cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever!
Publicado por
Ebury Press, 2018
ISBN 10: 1785037684
ISBN 13: 9781785037689
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Paperback
Librería: Stephen White Books, Bradford, Reino Unido
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Diet Cheats Cookbook: Cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever!
Publicado por
Ebury Publishing, 2018
ISBN 10: 1785037684
ISBN 13: 9781785037689
Nuevo
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Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
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Diet Cheats Cookbook: Cook Smart, Satisfy Cravings, and Lose Weight Forever!
Librería: Redux Books, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
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Diet Cheats Cookbook : Cook Smart, Satisfy Cravings, and Lose Weight Forever!
Publicado por
Ebury Publishing, 2018
ISBN 10: 1785037684
ISBN 13: 9781785037689
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Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. 1st Edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Nº de ref. del artículo: 53079146-75
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Diet Cheats Cookbook: Cook Smart, Satisfy Cravings, and Lose Weight Forever!
Publicado por
Ebury Press October 2018, 2018
ISBN 10: 1785037684
ISBN 13: 9781785037689
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Librería: Montclair Book Center, Montclair, NJ, Estados Unidos de America
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DIET CHEATS CKBK
Librería: moluna, Greven, Alemania
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Condición: New. Über den AutorrnrnHeather Thomas is a health and cookery writer and editor. She is the author of The Avocado Cookbook (Ebury, 2016) and The Chickpea Cookbook (Ebury, 2017), The Sweet Potato Cookbook (Ebury 2017), . Nº de ref. del artículo: 2166108387
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