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Sinopsis
Get off the pavement and discover the joy of running in nature. This book provides the reader with all the necessary information to get started on natural terrain. If you want to experience the real freedom of running in a natural surrounding and if the ever repeating runs in the streets start to bore you, trail running is the right way to improve your running experience. The running guru Jeff Galloway offers his own approach of getting started with his unique way of guaranteeing an injury free running style. With his Run-Walk-Run(R) method Jeff helps beginners to start trail running the right way. Advanced runners can use a specialized training program which will help them against overtraining, injuries, and other calamities you can encounter during intense training sessions. The book covers a wide range of trail running equipment too. If you want to jumpstart your trail run, this is your complete guide.
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Acerca del autor
Jeff Galloway, Olympian, success author and Runner's World columnist, is the designer of the Run-Walk-Run low- mileage marathon training program with an over 98% success rate. He wrote numerous books on running and is the author of the best-selling running book in North America (Half-Marathon: You Can Do It) as well as an inspirational speaker. Jeff has worked with hundreds of thousands of runners including participants of runDisney events for which he provides training programs, tips and videos.
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Trail Running
Publicado por
Meyer & Meyer Sport, 2014
ISBN 10: 1782550119
ISBN 13: 9781782550112
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Trail Running
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Meyer & Meyer Sport, 2014
ISBN 10: 1782550119
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Meyer & Meyer Sport, 2014
ISBN 10: 1782550119
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Meyer & Meyer Sport, 2014
ISBN 10: 1782550119
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Meyer & Meyer Sport, 2014
ISBN 10: 1782550119
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Trail Running: The Complete Guide
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Meyer & Meyer Sport, 2014
ISBN 10: 1782550119
ISBN 13: 9781782550112
Antiguo o usado
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Trail Running: The Complete Guide
Publicado por
Meyer and Meyer Sport (UK) Ltd, 2013
ISBN 10: 1782550119
ISBN 13: 9781782550112
Antiguo o usado
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Trail Running : The Complete Guide
Publicado por
Meyer & Meyer Sport, Limited, 2013
ISBN 10: 1782550119
ISBN 13: 9781782550112
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Trail Running : The Complete Guide
Publicado por
Meyer & Meyer Sport, Limited, 2013
ISBN 10: 1782550119
ISBN 13: 9781782550112
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: GRP97826458
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Publicado por
Meyer and Meyer Sport (UK) Ltd, 2013
ISBN 10: 1782550119
ISBN 13: 9781782550112
Nuevo
PAP
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
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PAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: BD-9781782550112
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