ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA SEGUNDA EDICION: 60 DIAS DE LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA TRIATLON y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS - Tapa blanda

ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA SEGUNDA EDICION (Paperback)

Paperback. Condición: new. Paperback. ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA Y DIETA VEGANA es la forma perfecta de alcanzar los resultados que ha estado buscando. Sin explicaciones largas y aburridas, e imagenes inservibles, este libro le dara exactamente lo que necesita para ser el mejor. ENTRENAMIENTO GENIAL Y NUTRICION LIMPIA! Cada ejercicio lo retara con pliometrica, entrenamiento de fuerza, cardio, entrenamiento basico, flexibilidad, y mucho mas. Vuelvase mas fuerte, mas en forma, mas rapido y mas saludable, luego de completar estos 60 dias. Queme grasa, gane musculo, impulse su metabolismo e incremente su resistencia. Incluye tambien concejos de triatlon y sus entornos para guiarte en tu camino al exito. En la segunda parte del libro, usted encontrara un plan de comidas veganas de 60 dias, disenado para complementar su entrenamiento. La dieta vegana lo ayudara a acelerar su recuperacion, incrementar los niveles de energia, y mantener un estilo de vida mas saludable. Cada comida incluye in desglose nutricional de calorias, proteinas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que consume. Cuenta ademas con exquisitos batidos de recuperacion para despues de entrenamientos o competencias. Con el mejor entrenamiento y nutricion, usted estara en camino hacia el ironman triatlon. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781723135620

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