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Sinopsis
Un sistema de entrenamiento para aquellas personas que estén en proceso de convertirse en Policía Nacional. Este primer volumen recoge aquellos ejercicios de evaluación de la aptitud física y cómo mejorar y desarrollar las capacidades que llevarán al aspirante a superar las pruebas físicas. Aparecerán definidas las prueba de carrera, fuerza y el circuito de agilidad. Cada prueba está apoyada con varios ejercicios para realizar una progresión óptima.
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