Reconecte su Cerebro: Cómo Hackear su Mente para Dejar de Pensar Demasiado, Reducir la Ansiedad y Mejorar su Vida - Tapa blanda

Reconecte su Cerebro (Paperback)

Paperback. Condición: new. Paperback. Si quiere dejar de pensar demasiado, estar ansioso y preocupado por el futuro, siga leyendo.Quiere crear mejores habitos con poco esfuerzo todos los dias?Quiere realizar sus objetivos de vida mas rapido?Esta buscando paz interior y una vida mas relajada?Hoy en dia, con todo el estres que acumulamos en el trabajo, los ninos, la escuela, el dinero . es muy facil caer en malos habitos, que no hacen mas que empeorar aun mas nuestras vidas, aumentar nuestros temores, preocupaciones, estres y conducir a un sedentarismo, un estilo de vida pobre y poco saludable.Tenemos muchas expectativas de nosotros y de nuestros seres queridos, para aumentar nuestros ingresos monetarios, para perder el exceso de peso, para encontrar la pareja ideal.Trabajamos todo el dia para nuestro jefe, para nuestros hijos, para nuestra pareja, nunca pudiendo satisfacer a nadie completamenteninguno de ellos, incluso olvidando dedicar algo de tiempo a nosotros mismos, como es posible?No tiene que permanecer en esta situacion para siempre, necesita accion, cambio.En Reconecte su Cerebro comprendera verdaderamente, con la evidencia tangible proporcionada por la ciencia en los ultimos anos, como mejorar todos los aspectos de su vida, Comprender sus pensamientos, los mensajes que envia su cuerpo, hacer las acciones correctas para lograr nuestros objetivos mas ambiciosos, todo esto mientrasse libera de todos esos pensamientos autodestructivos y daninos que han detenido su vida hasta ahora.Nuestra mente esta dotada de grandes capacidades, una vez liberada de los pensamientos inutiles.Descubrira Que es la neuroplasticidad y como le ayudara a alcanzar sus objetivos?Las funciones de los 2 hemisferios del cerebroComo dejar de pensar demasiado y como lidiar con patrones de pensamiento negativosLas causas principales que llevan a los desordenes mentalesComo reconectar sus pensamientos negativos en pensamientos positivosQue es la amigdala?Que papel juega la corteza?Cuan complejo es nuestro cerebro y por que nuestros antepasados debieron tener mas miedo que nosotros para sobrevivir.Las adicciones mas comunes, incluidas las socialmente aceptadas, pero de las cuales es mejor liberarse10 ejercicios simples de atencion plenaLlegue a la meta, paso a paso, concretamente, disenando su plan, para cambiar su vida para mejor.Finalmente, les contare acerca de una disciplina muy efectiva, que el hombre ha practicado durante miles de anos y que esta volviendo en este momento, justo ahora muchas personas pueden entender su importancia.Incluso si ha intentado hacer cambios en su viday ha faladoincluso si bloqueo el problema en sus seres queridospero solo logro herirlosIncluso si no puede mejoraro no puede perder ese kilo adicionar, fumar menos cada dia.Si siente la necesidad de cambiar algo, para mejor, este libro es la opcion correcta entonces para usted.Suba y Compre AhoraNos vemos en el primer capitulo! Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781708143794

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