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The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress - Tapa blanda
Sinopsis
In this highly anticipated second edition of the bestselling CBT Toolbox, Cognitive Behavioral Therapy expert Dr. Jeff Riggenbach translates 20 years of practice and training into an accessible, step-by-step approach to create meaningful change for your clients.
Designed for mental health clinicians, coaches, and clients alike, The CBT Toolbox is a go-to resource for addressing unhelpful thinking patterns and implementing practical, proven, action steps to achieve goals and live life more intentionally. Dr. Riggenbach is legendary for providing evidence-based strategies that actually work, all in the form of his signature “tools.”
The second edition contains 185 exercises and activities that are reproducible and ready-to-go for in-session, homework, or your own self-improvement.
- Depression
- Anxiety
- Anger
- Problem solving
- Overcoming daily obstacles
- Addictive behaviors
- Stress
- Goal setting
- Time management
- Dealing with difficult people
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Acerca del autor
Jeff Riggenbach, PhD, is an international CBT trainer and an award-winning author. He has trained with the prestigious Beck Institute of Cognitive Therapy and Research, is certified with the Academy of Cognitive Therapy, and has used CBT in individual and group settings in psychiatric hospital clinics for over 20 years. CBT Counseling & Coaching Card Deck and Borderline Personality Disorder Toolbox are among his recent books.
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The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress
Publicado por
PESI Publishing, Inc. (edition 2), 2021
ISBN 10: 1683732790
ISBN 13: 9781683732792
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Publicado por
PESI Publishing, Inc., 2021
ISBN 10: 1683732790
ISBN 13: 9781683732792
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The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress
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PESI Publishing, Inc., 2021
ISBN 10: 1683732790
ISBN 13: 9781683732792
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CBT Toolbox : A Workbook for Clients, Clinicians & Coaches: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress
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PESI Publishing, Inc., 2021
ISBN 10: 1683732790
ISBN 13: 9781683732792
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The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress
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CBT Toolbox: A Workbook for Clients, Clinicians & Coaches
Publicado por
PESI Publishing, Eau Claire, WI, 2021
ISBN 10: 1683732790
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Paperback. Condición: Good. 2nd edition. Pages clean; binding tight; minor wear to covers. 355 pages. "185 tools to manage anxiety, depression, anger, behaviors, and stress." Size: 8.5'' x 11". Nº de ref. del artículo: S8-060558
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CBT Toolbox : A Workbook for Clients, Clinicians & Coaches: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress
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ISBN 10: 1683732790
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