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Sinopsis
A pocket-size collection of quotations to inspire your mindfulness practice.
“Mindfulness isn’t difficult. We just need to remember to do it.” — Sharon Salzberg
Proven to reduce stress, improve focus, and cultivate positivity, mindfulness is the simple, conscious act of being present in the moment. While most often associated with meditation, mindfulness can be so much more: an intentionally drawn breath to calm your heart rate, a meal eaten without distractions, or a focused midday walk.
Mindfulness mini book is a compact collection of quotes, reflections, and wisdom from writers, thinkers, and seekers to inspire you to embrace stillness and cultivate calm.
150 QUOTES: Open to any page for inspiration from writers and thinkers including Maya Angelou, the Buddha, Eckhart Tolle, Rumi, and Emily Dickinson
POCKET SIZE: This compact mini book fits easily in a pocket or purse for easy access to wisdom and inspiration whenever it’s needed
CREATE COMFORT AND CALM: Each quote is a mini meditation that can create a moment of peace and well-being
BEAUTIFULLY ILLUSTRATED: Lovely hand-drawn illustrations add a layer of beauty and joy to each quote
COMPLETE THE SERIES COLLECTION: Deepen your mindfulness practice with Mindfulness: A Day and Night Reflection Journal
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Acerca del autor
Insight Editions is a publisher of illustrated books on photography, music, and popular culture. Elegant and informative, their books showcase the best of art, photography, and design in exquisite presentations of the bookmaker's craft. They are located in San Rafael, CA.
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Mindfulness: Meditations & Inspirations (Mini Book)
Publicado por
Mandala Publishing, 2022
ISBN 10: 1647225787
ISBN 13: 9781647225780
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Mindfulness: Meditations & Ins
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Mandala Publishing, 2022
ISBN 10: 1647225787
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Mindfulness: Meditations & Inspirations (Mini Book)
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Mandala Publishing, 2022
ISBN 10: 1647225787
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ISBN 10: 1647225787
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Mindfulness
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Mandala Publishing, 2022
ISBN 10: 1647225787
ISBN 13: 9781647225780
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR013200578
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Paperback. Condición: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Nº de ref. del artículo: GOR014991774
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