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Sinopsis
There is no more important area of the body for an athlete than the core, the region of our body from our chest to our knees. The core is our engine, our hub of activity. Strength there makes life easier for shoulders and knees. It produces speed and explosiveness.
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Acerca del autor
William C. Meyers, M.D., MBA, Founder, President, Vincera Institute, Professor of Surgery, Sidney Kimmel Medical College, Thomas Jefferson University, Duke University, Drexel University.
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Introducing the Core: Demystifying the Body of an Athlete
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Introducing the Core: Demystifying the Body of an Athlete
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ISBN 13: 9781630915155
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Introducing the Core
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