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Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder - Tapa blanda
Sinopsis
For many, having BPD is like living in emotional overdrive. And whether you are feeling depressed, anxious, worried, or angry, you might struggle just to get through each day. So, how can you start balancing your moods and managing your symptoms? This helpful guide addresses over fifty of the most common struggles people with BPD face every day, and offers accessible, evidence-based solutions to help you feel better and get back to living your life.
You'll discover powerful DBT and mindfulness skills to help you set personal limits, manage intense emotions and moods, and address issues like substance abuse and doing harm to yourself and others. In addition, you'll learn how to deal with the inevitable negative self-talk, feelings of paranoia, and self-invalidation.
If you're ready to take charge of your BPD-instead of letting it take control of you-this book will be your go to guide. Perfect for everyday use, the practices within will help you manage your symptoms as they arise.
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Acerca del autor
Blaise Aguirre, MD, is assistant professor of psychiatry at Harvard Medical School. He is an expert in child, adolescent, and adult psychotherapy, including dialectical behavior therapy (DBT) and psychopharmacology. He is medical director of 3East at Harvard-affiliated McLean Hospital. Aguirre has been a staff psychiatrist at McLean since 2000, and is widely recognized for his extensive work in the treatment of mood and personality disorders in adolescents. He is author of Parenting Your Child with Autism, Biographies of Disease: Depression, Borderline Personality Disorder in Adolescents, and Helping Your Troubled Teen.
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- EditorialNew Harbinger Publications
- Año de publicación2015
- ISBN 10 1626252181
- ISBN 13 9781626252189
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de edición1
- Número de páginas200
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Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder
Publicado por
New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626252181
ISBN 13: 9781626252189
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR008163583
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Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder
Publicado por
New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626252181
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Condición: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Nº de ref. del artículo: M01626252181-B
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Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder
Publicado por
New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626252181
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Original o primera edición
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Condición: New. In this much-needed book, two renowned borderline personality disorder (BPD) experts offer simple, easy-to use skills drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you address the most common issues of BPD, such as intense feelings of anger, depression, and anxiety. Num Pages: 200 pages. BIC Classification: MMH; MMJ; VFJB. Category: (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 234 x 153. . . 2015. 1st Edition. Paperback. . . . . Nº de ref. del artículo: V9781626252189
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Coping with BPD
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
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Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder
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Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
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Condición: New. In this much-needed book, two renowned borderline personality disorder (BPD) experts offer simple, easy-to use skills drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to help you address the most common issues of BPD, such as intense feelings of anger, depression, and anxiety. Num Pages: 200 pages. BIC Classification: MMH; MMJ; VFJB. Category: (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 234 x 153. . . 2015. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9781626252189
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COPING WITH BPD
Publicado por
New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626252181
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Librería: Speedyhen, London, Reino Unido
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