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Sinopsis
- 175 photos demonstrating the complete sequence of Pilates Mat exercises
- The perfect entry point for beginners who have no Pilates experience
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Acerca de los autores
Karon Karter is the co-author of The Complete Idiot’s Guide® to Kickboxing, as well as The Healthy Traveler: Eight Steps to Healthful Flying. She is certified by the Aerobics and Fitness Association of America and teaches Pilates “Mat” classes. Her Pilates class appears in Fitness magazine’s “Fitbuzz” column and every week on ESPN2’s Crunch Fitness. She lives in Dallas, TX.
Karon Karter is a Pilates instructor in Dallas, Texas, and host of her own TV show,Pilates From the Inside Out, on the Veria Network, airing nationally on Dish TV. She has written nine health and fitness books, includingThe Six-Week Bikini Countdown, The Ultimate Body-Shaping Bible, andPilates Lite. She has numerous certifications, including Pilates certification from the classically (New York) trained Glenn Studio.
Karon Karter is the co-author of The Complete Idiot s Guide® to Kickboxing, as well as The Healthy Traveler: Eight Steps to Healthful Flying. She is certified by the Aerobics and Fitness Association of America and teaches Pilates Mat classes. Her Pilates class appears in Fitness magazine s Fitbuzz column and every week on ESPN2 s Crunch Fitness. She lives in Dallas, TX.
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The Complete Idiot's Guide to Pilates on the Mat (Idiot's Guides)
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The Complete Idiot's Guide to Pilates on the Mat
Publicado por
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2012
ISBN 10: 1615641475
ISBN 13: 9781615641475
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Pilates on the Mat
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Dorling Kindersley Publishing, Incorporated, 2012
ISBN 10: 1615641475
ISBN 13: 9781615641475
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Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 1547517-6
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