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Key Muscles of Yoga: Your Guide to Functional Anatomy in Yoga: 1 (Scientific Keys) - Tapa blanda
Libro 1 de 2: Scientific Keys
Sinopsis
This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilised. From beginners to experts, this book will become a constant companion.
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Acerca del autor
Ray Long, MD FRCSC, is a board certified orthopaedic surgeon and the founder of Bandha Yoga. He graduated from The University of Michigan Medical School with postgraduate training at Cornell University, McGill University, The University of Montreal, and Florida Orthopedic Institute.
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The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I
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BandhaYoga, 2009
ISBN 10: 1607432382
ISBN 13: 9781607432388
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The Key Muscles of Yoga
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Bandha Yoga, 2009
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The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I
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The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I
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The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I
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The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I
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