Reverse Diabetes: A Simple Step-by-Step Plan to Take Control of Your Health - Tapa blanda

Reader's Digest Association

9781606521496: Reverse Diabetes: A Simple Step-by-Step Plan to Take Control of Your Health

Tapa blanda

ISBN 10: 1606521497 ISBN 13: 9781606521496

Editorial: Readers Digest, 2010

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Strive to do more than just "manage" diabetes-reverse it. With the step- by-step advice in the "Eat, Move, and Choose Plan," in just 12 weeks readers can:

Lower blood sugar by up to 25%

Trim inches from the waistline and lose dangerous belly fat

Lower the need for diabetes medication

Make over their kitchen by learning what to toss and what to stock up on

Shop right with weekly shopping lists

Track success with a 12-week diary

Eat well with more than 50 delicious recipes

Build muscle and exercise safely and effectively

Make hassle-free menu selections at restaurants

Among other tips, discover how cheese, lobster, chicken and beer can actually help keep blood sugar in check! With Reverse Diabetes, improve your quality of life and learn how to control your blood sugar so that it doesn't control you.

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Acerca del autor

Reader&;s Digest simplifies and enriches consumers&; lives by discovering and expertly selecting the most interesting ideas, stories, experiences and products in health, home, family, food, finance and humor. Our portfolio of products includes our flagship magazine Reader's Digest; Taste of Home, the world's largest circulation food publication; The Family Handyman, America's leading source for DIY; and a suite of enthusiast titles including Birds & Blooms, Country, Country Woman, Farm & Ranch Living and Reminisce. Our content is delivered in multiple platforms including print, digital, books, and home entertainment products. Further information about the company can be found at www.tmbi.com

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Editorial: Readers Digest
A�o de publicaci�n: 2010
Idioma: Ingl�s
ISBN 10: 1606521497
ISBN 13: 9781606521496
Encuadernaci�n: Tapa blanda
N�mero de p�ginas: 320
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Reverse Diabetes: A 12-Week Plan for Lowering Your Blood Sugar by 25%

Editors Of Reader's Digest

Publicado por Readers Digest, 2010

ISBN 10: 1606521497 ISBN 13: 9781606521496

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Reverse Diabetes: A Simple Step-By-Step Plan to Take Control of Your Health

Editors of Reader's Digest

Publicado por Reader's Digest Association, 2010

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