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Core Performance Golf: The Revolutionary Training and Nutrition Program for Success on and Off the Course - Tapa dura
Libro 4 de 4: Core Performance
Sinopsis
A latest addition to the author's Core Performance fitness series focuses on the needs of golfers, outlining a training program that emphasizes the golf-swing rotational movement, provides exercises designed to improve torque and balance, and shares strength-building nutritional information.
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Acerca del autor
MARK VERSTEGEN, founder and president of Athletes' Performance Institutes, has trained some of the biggest names in sports, including Green Jacket winners, Stanley Cup champions, Olympic gold medalists, and All-Stars. A world-renowned performance coach, consultant, and motivational speaker, he lives in Scottsdale, Arizona.
PETE WILLIAMS is a contributing writer to Street & Smith's SportsBusiness Journal and is the author or co-author of eight books, including the Rodale titles Core Performance, Core Performance Essentials, Core Performance Endurance, and Fun Is Good. He lives in Safety Harbor, Florida.
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Core Performance Golf: The Revolutionary Training and Nutrition Program for Success on and Off the Course
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Rodale Press, 2008
ISBN 10: 159486604X
ISBN 13: 9781594866043
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