The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can: Exercise Better, Train Smarter, Live Longer - Tapa dura
Sinopsis
"The New York Times ""Phys Ed"" columnist counsels casual and serious exercisers on the latest understandings about the mental and physical aspects of a fitness program, sharing recommendations for current ""best practices"" for a range of goals."
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Acerca del autor
GRETCHEN REYNOLDS pens the “Phys Ed” column for the New York Times, which appears on the “Well” blog online and in the Science Times print section. An award-winning journalist, her byline has appeared in theNew York Times Magazine; O, The Oprah Magazine; AARP Magazine; Popular Science; andOutside, among others. She lives in Santa Fe, New Mexico.
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The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
Publicado por
Hudson Street Press, 2012
ISBN 10: 1594630933
ISBN 13: 9781594630934
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The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
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Hudson Street Press, 2012
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Hudson Street Press, 2012
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ISBN 13: 9781594630934
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The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
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The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can: Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
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Hudson Street Press, 2012
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The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
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Hudson Street Press (edition 1), 2012
ISBN 10: 1594630933
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Hudson Street Press, 2012
ISBN 10: 1594630933
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The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
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Hudson Street Press (edition 1), 2012
ISBN 10: 1594630933
ISBN 13: 9781594630934
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