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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety (Complete Idiot's Guides (Lifestyle Paperback)) - Tapa blanda
Sinopsis
Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans-- more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse. This indispensable guide separates fact from fiction to empower people to regain control over their minds--and their lives.
- Shows the differences between normal anxieties and extreme reactions
- Reveals methods of recognizing anxiety triggers and boosters
- Offers calming techniques
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Acerca de los autores
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO of WorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO of WorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO ofWorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2006
ISBN 10: 1592575250
ISBN 13: 9781592575251
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. 1 Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 8371899-6
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1592575250I3N00
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Librería: Bookbot, Prague, Republica Checa
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Softcover. Condición: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Gives readers the tools to soothe their nerves.Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans-- more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse. This indispensable guide separates fact from fiction to empower people to regain control over their minds--and their lives.* Shows the differences between normal anxieties and extreme reactions* Reveals methods of recognizing anxiety triggers and boosters* Offers calming techniques. Nº de ref. del artículo: 57a8958a-a097-482d-a854-4560fcc47a78
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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paperback. Condición: New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! Nº de ref. del artículo: Q-1592575250
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