The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety (Complete Idiot's Guides (Lifestyle Paperback)) - Tapa blanda
Sinopsis
Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans-- more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse. This indispensable guide separates fact from fiction to empower people to regain control over their minds--and their lives.
- Shows the differences between normal anxieties and extreme reactions
- Reveals methods of recognizing anxiety triggers and boosters
- Offers calming techniques
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Acerca de los autores
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO of WorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO of WorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
Joni E. Johnston, Psy.D., is a clinical psychologist in Del Mar, California, and CEO ofWorkRelationships, which helps companies build healthy work relationships. She writes a monthly column for LexisNexis and is a noted public speaker.
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Librería: Your Online Bookstore, Houston, TX, Estados Unidos de America
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety (Complete Idiot's Guides (Lifestyle Paperback))
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_456156502
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety (Complete Idiot's Guides (Lifestyle Paperback))
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: V12A-05395
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2006
ISBN 10: 1592575250
ISBN 13: 9781592575251
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Librería: Bookbot, Prague, Republica Checa
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Softcover. Condición: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Gives readers the tools to soothe their nerves.Each year, about one-third of Americans have at least one panic attack, making anxiety disorders among the most common emotional problems. They affect approximately 19 million Americans-- more than those suffering from depression, bipolar disorder, schizophrenia, or alcohol abuse. This indispensable guide separates fact from fiction to empower people to regain control over their minds--and their lives.* Shows the differences between normal anxieties and extreme reactions* Reveals methods of recognizing anxiety triggers and boosters* Offers calming techniques. Nº de ref. del artículo: 57a8958a-a097-482d-a854-4560fcc47a78
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
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The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety
Librería: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Estados Unidos de America
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