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Sinopsis
Book by Fink Don
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Reseña del editor
Ever dream of being an elite endurance athlete and competing in races like Hawaii's Ironman? Professional athletes are not the only people who have the ability to attain superior athletic accomplishments. Every season tens of thousands of amateur triathletes compete head-to-head, pushing their physical and mental strength to the absolute limits. The standard Ironman competition is a true test: a 2.4-mile open-water swim, followed by a 112-mile bike leg, and a 26.2- mile marathon run. Sought-after multisport coach, Don Fink assures readers that the challenge is not too difficult, the dream is not impossible. His time-efficient training methods have been honed over the years and have been proved to aid anyone in achieving their athletic dreams. Be Iron-Fit provides practical training information in a step-by-step, enjoyable way so that even everyday athletes can attain ultimate conditioning. Included in this revolutionary guide is information on: With the proper preparation and training techniques explained here, virtually anyone can be supremely fit.
Biografía del autor
Don Fink left his managing director position on Wall Street after twenty years to pursue his passion for Ironman. He is now one of the most successful Ironman triathletes and coaches.
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- EditorialThe Lyons Press
- Año de publicación2004
- ISBN 10 1592282393
- ISBN 13 9781592282395
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas288
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Be IronFit TimeEfficient Train
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Be Iron Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
Librería: Gulf Coast Books, Memphis, TN, Estados Unidos de America
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Be Iron-Fit : Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
Publicado por
Rowman & Littlefield Publishers, Incorporated, 2004
ISBN 10: 1592282393
ISBN 13: 9781592282395
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Be Iron Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
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Be Iron-Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
Publicado por
Lyons Press, 2004
ISBN 10: 1592282393
ISBN 13: 9781592282395
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Be Iron-Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
Publicado por
Lyons Press, 2004
ISBN 10: 1592282393
ISBN 13: 9781592282395
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Be IronFit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
Publicado por
Lyons Press, 2004
ISBN 10: 1592282393
ISBN 13: 9781592282395
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Be Iron Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Be Iron Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
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Be Iron Fit: Time-Efficient Training Secrets for Ultimate Fitness
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