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Sinopsis
Each moment of our lives, from birth to death, our brains are engaged in an endless symphony of patterns. In Awakening the Mind, Anna Wise reveals how a careful understanding of the four types of brain waves, and the practice of carefully designed meditation exercises that lead to a mastery of each type, can vastly improve everyday focus, memory, concentration, and overall mental awareness.
Over the past three decades, Wise has measured the brain-wave patterns of spiritual teachers, artists, high-performing businessmen, athletes, and other highly creative and productive individuals. She discovered that, during periods of peak mental awareness and clarity, they all exhibited a specific brain-wave pattern in which the four categories of brain waves—alpha, beta, theta, and delta—combined in a distinct configuration. In this book, Wise provides meditation exercises specially developed to lead readers to achieve that heightened mental state referred to as the Awakened Mind.
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Acerca del autor
Anna Wise, author of The High-Performance Mind, has taught meditation and brain-wave development for three decades. She leads workshops, seminars, and corporate-training programs worldwide. In 1988, she founded The Anna Wise Center in Larkspur, California.
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- EditorialPenguin Publishing Group
- Año de publicación2002
- ISBN 10 1585421456
- ISBN 13 9781585421459
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas272
- Contacto del fabricanteno disponible
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Awakening the Mind: A Guide to Mastering the Power of Your Brain Waves
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Awakening the Mind PA: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves: A Guide of Mastering the Power of Your Brain Waves
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Awakening the Mind: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves
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Awakening the Mind: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves
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Awakening the Mind: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves: A Guide to Mastering the Power of Your Brain Waves
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Awakening the Mind: A Guide to Mastering the Power of Your Brain Waves
Publicado por
TARCHER JEREMY PUBL, 2002
ISBN 10: 1585421456
ISBN 13: 9781585421459
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Buchpark, Trebbin, Alemania
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Condición: Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Außen: verschmutzt, angestoßen. | Seiten: 255 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Nº de ref. del artículo: 1829616/3
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Awakening the Mind : A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves
Publicado por
Penguin Publishing Group, 2002
ISBN 10: 1585421456
ISBN 13: 9781585421459
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Awakening the Mind: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves
Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
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Awakening the Mind: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves
Publicado por
TarcherPerigee, 2002
ISBN 10: 1585421456
ISBN 13: 9781585421459
Antiguo o usado
Paperback
Librería: London Bridge Books, London, Reino Unido
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Awakening the Mind: A Guide to Harnessing the Power of Your Brainwaves
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
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