The Edge: The Weider Guide to Ultimate Strength, Speed and Stamina

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9781583331262: The Edge: The Weider Guide to Ultimate Strength, Speed and Stamina
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Book by Weider Ben Weider Joe Gastelu Daniel

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Reseña del editor:

In The Edge, Ben and Joe Weider, along with Daniel Gastelu, share the training secrets of the professionals that can help anyone interested in fitness achieve their peak performance.

Biografía del autor:

Ben and Joe Weider are the cofounders of Weider Nutrition International, Weider Publications, Inc., and the International Federation of Bodybuilders (IFBB). Weider publications include Muscle & Fitness, Muscle & Fitness Hers, Men's Fitness, Flex, Shape, and Natural Health.
Daniel Gastelu is the author of Avery's Sports Nutrition Almanac and Dynamic Nutrition for Maximum Performance.

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ISBN 10:  1583331441 ISBN 13:  9781583331446
Editorial: Avery Publishing Group Inc.,U.S., 2003
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9780641572487: Edge: The Weider Guide to Ultimate Strength, Speed&Stamina

Pengui..., 2001
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