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Sinopsis
A unique split-page format helps yoga lovers easily personalize their routines--and keep their home practice varied, fun, and highly individual. With the help of this unique and innovative manual, yoga practitioners can work to their optimum level and tailor their exercise to fit their individual needs. The secret lies in the split-page design that features 40 poses, or asanas, on one side and 30 practice routines on the other. Every yogi will be able to construct an ideal session, whether the desire is for a quick 10-minute routine to destress or a full 45-minute workout that strengthens back muscles. Color photos capture the intricacies of each movement; notes on details and variations accompany each pose; and there are observations, advice, and frequently asked questions for particular positions. Beginners will especially appreciate the valuable information on creating a pleasant practice environment, using the book in conjunction with other yoga instructions, and finding and working with props."Cindy Dollar lives in Asheville, NC. Susanna MacKenzie Euston lives in Arden, NC."
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Reseña del editor
A unique split-page format helps yoga lovers easily personalize their routines--and keep their home practice varied, fun, and highly individual. With the help of this unique and innovative manual, yoga practitioners can work to their optimum level and tailor their exercise to fit their individual needs. The secret lies in the split-page design that features 40 poses, or asanas, on one side and 30 practice routines on the other. Every yogi will be able to construct an ideal session, whether the desire is for a quick 10-minute routine to destress or a full 45-minute workout that strengthens back muscles. Color photos capture the intricacies of each movement; notes on details and variations accompany each pose; and there are observations, advice, and frequently asked questions for particular positions. Beginners will especially appreciate the valuable information on creating a pleasant practice environment, using the book in conjunction with other yoga instructions, and finding and working with props."Cindy Dollar lives in Asheville, NC. Susanna MacKenzie Euston lives in Arden, NC."
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Yoga Your Way: Customizing Your Home Practice
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Unknown. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.98. Nº de ref. del artículo: G1579905730I3N00
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Yoga Your Way: Customizing Your Home Practice
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Unknown. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.98. Nº de ref. del artículo: G1579905730I4N00
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Yoga Your Way : Customizing Your Home Practice
Publicado por
Lark Books, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: 5619909-6
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Yoga Your Way : Customizing Your Home Practice
Publicado por
Lark Books, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: 6113597-75
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Yoga Your Way : Customizing Your Home Practice
Publicado por
Lark Books, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Very Good. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Nº de ref. del artículo: 5883306-6
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Yoga Your Way: Customizing Your Home Practice
Publicado por
Lark Books, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00089681903
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Yoga Your Way: Customizing Your Home Practice
Publicado por
Lark Books, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: BookHolders, Towson, MD, Estados Unidos de America
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Condición: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: first ] Publisher: Lark Books Pub Date: 1/1/2005 Binding: Spiral Pages: 128 first edition. Nº de ref. del artículo: 6934262
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Yoga Your Way: Customizing Your Home Practice
Publicado por
Lark Books, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Goodwill Industries of VSB, Oxnard, CA, Estados Unidos de America
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Condición: Good. The book is nice and 100% readable, but the book has visible wear which may include stains, scuffs, scratches, folded edges, sticker glue, highlighting, notes, and worn corners. Nº de ref. del artículo: 4JQO8Z006QC5
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Yoga Your Way
Publicado por
Lark Books,U.S., United States, Asheville, 2005
ISBN 10: 1579905730
ISBN 13: 9781579905736
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR009723888
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Yoga Your Way: Customizing Your Home Practice
Librería: Toscana Books, AUSTIN, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: new. Excellent Condition.Excels in customer satisfaction, prompt replies, and quality checks. Nº de ref. del artículo: Scanned1579905730
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