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Sinopsis
Presents methods for improving and sustaining self-esteem, including 50 simple exercises to confront the inner critic and make a realistic assessment of oneself. Each exercise includes a brief description of the technique, simple step-by-step instructions, and tips to maximize its effectiveness.
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Reseña del editor
Features fifty realistic exercises to assist readers in breaking the cycle of self-abuse by offering tips and techniques for standing up to the inner critic, listing strengths and weaknesses, practicing self-compassion, handling challenges and mistakes, becoming more self-confident, and more. Orig
Reseña del editor
Use this book to deal with both ishouldsi and mistakes, handle criticism, and feel more self-confident in your personal relationships. Each of the sixty exercises in the book includes a brief, motivating description of the technique, tips for maximizing its effectiveness, and simple, step-by-step instructions for putting it into place. Learn strategies for unmasking and talking back to your inner critic, making a realistic inventory of personal strengths and weaknesses, recognizing and rebutting distorted thoughts, and practicing self-compassion.
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- EditorialNew Harbinger Publications
- Año de publicación1999
- ISBN 10 1572241381
- ISBN 13 9781572241381
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas144
- Contacto del fabricanteno disponible
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The Self-Esteem Companion
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.62. Nº de ref. del artículo: G1572241381I4N00
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The Self-Esteem Companion
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New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
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The Self-Esteem Companion
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Antiguo o usado
Paperback
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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The Self-Esteem Companion : Simple Exercises to Help You Challenge Your Inner Critic and Celebrate Your Personal Strengths
Publicado por
New Harbinger Publications, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Antiguo o usado
Tapa blanda
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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The Self-Esteem Companion : Simple Exercises to Help You Challenge Your Inner Critic and Celebrate Your Personal Strengths
Publicado por
New Harbinger Publications, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
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Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
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The Self-Esteem Companion
Librería: Bahamut Media, Reading, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Nº de ref. del artículo: 6545-9781572241381
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The Self-Esteem Companion
Librería: AwesomeBooks, Wallingford, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. The Self-Esteem Companion This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Nº de ref. del artículo: 7719-9781572241381
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The Self-Esteem Companion
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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The Self-Esteem Companion
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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The Self-Esteem Companion
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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