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The Three-Minute Meditator: 30 Simple Ways to Unwind While Enhancing Your Emotional Intelligence - Tapa blanda
Sinopsis
Don't have time to meditate? Even a few minutes of meditation can literally "unwind your mind" and help you to cope with the stresses of daily life, treat yourself with more compassion, and understand your fears and desires.
This unique book will teach you to practice the art of mental self-control anywhere, anytime.
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Reseña del editor
The Three Minute Meditator is aimed at stressed-out, overworked people who don't believe they have time to meditate, but are, in fact, most inclined to benefit from it. Written in a friendly, down-to-earth style, this guide has made meditation a daily respite for tens of thousands of readers by teaching them to meditate while working, walking, eating, and even driving.
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The Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Unwind Your Mind While Enhancing Your Emotional Intelligence
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc, 1996
ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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The Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Unwind Your Mind While Enhancing Your Emotional Intelligence
Publicado por
New Harbinger Publications, 1996
ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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The Three Minute Meditator: 30 Simple Ways to Unwind Your Mind While Enhancing Your Emotional Intelligence
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc (edition 3), 1996
ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
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New Harbinger Pubns Inc, 1996
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ISBN 13: 9781572240544
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ISBN 10: 1572240547
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The Three Minute Meditator
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New Harbinger Publications, 1996
ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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New Harbinger Pubns Inc, 1996
ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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ISBN 10: 1572240547
ISBN 13: 9781572240544
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