Artículos relacionados a Anger: Taming the Beast
Sinopsis
DON'T LET ANGER CONTROL YOU!
If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. With its clear, evenhanded approach, this book will show you
o Why you handle anger the way you do, and how to change
o How to manage anger in positive ways
o When anger is a fitting response
o How to express anger appropriately and effectively
o How to handle frustration and resolve conflicts
o How best to cope with stress, embarrassment, and shame
Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger. You will learn how to speak up strongly and effectively, set limits and say no to unreasonable demands, and relate your feelings to others without losing your cool.
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Acerca del autor
RENEAU Z. PEURIFOY, M.A., M.F.T., is an internationally recognized expert on anxiety and the author of the best-selling Anxiety, Phobias, & Panic. A marriage and family therapist, he designs and conducts programs on anxiety, anger, assertiveness, and stress management. He lives with his wife and two children in California.
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Otras ediciones populares con el mismo título
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Publicado por
Kodansha USA, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Publicado por
Kodansha USA, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Publicado por
Kodansha USA, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Publicado por
Kodansha USA, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger : Taming the Beast
Publicado por
Kodansha America, Incorporated, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger : Taming the Beast
Publicado por
Kodansha America, Incorporated, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Publicado por
Kodansha USA, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Publicado por
Kodansha USA, 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Anger : Taming the Beast : a Step-by-Step Program for People with Explosive Anger and Those Who Find it Difficult to Express Anger. [A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively]
Publicado por
New York : Kodansha International, 1999, 2002., 2002
ISBN 10: 1568363214
ISBN 13: 9781568363219
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Tapa dura
Original o primera edición
Librería: Joseph Valles - Books, Stockbridge, GA, Estados Unidos de America
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Hardcover. Condición: Very Good. viii, 287 pp. ; 24 cm. ; ISBN: 1568363214; LCCN: 99-12007 ; OCLC: 49806455 ; Originally published in 1999 ; 1st pbk. ed. ; stiff paper wrappers ; bump to front cover ; VG. Book. Nº de ref. del artículo: 2889
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Anger: Taming the Beast : A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Librería: SHIMEDIA, Brooklyn, NY, Estados Unidos de America
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