Sinopsis
This fitness guidebook is especially aimed at children, the elderly or those recovering from illness and is photographically illustrated. Memorable and simple exercises are designed to activate the power of chi to energize, strengthen muscles, stimulate internal organs and improve posture.
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Reseña del editor
This fitness guidebook is especially aimed at children, the elderly or those recovering from illness and is photographically illustrated. Memorable and simple exercises are designed to activate the power of chi to energize, strengthen muscles, stimulate internal organs and improve posture.
Biografía del autor
Since he was a teenager, Jiawen Miao has practiced Kung Fu and Chinese fitness exercises. For four years, he studied the famous Ermei school of martial arts in China. He has taught Tai Chi Chuan and fitness exercises around the United States.
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Simple Fitness Exercises: Traditional Chinese Movements for Health & Rejuvenation
Publicado por
Llewellyn Worldwide Ltd, 2000
ISBN 10: 1567184952
ISBN 13: 9781567184952
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Simple Fitness Exercises : Traditional Chinese Movements for Health and Rejuvenation
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Llewellyn Publications, 2000
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Llewellyn Publications, St. Paul, 2000
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Soft cover. Condición: Fine. First Edition (stated). FIRST PRINTING (stated) of the First Edition (stated). A guide to the exercise routines of the ancient Asian systems of Tai Chi and Qigong, designed for improving one's health and well-being and to help attain serenity and peace. Softcover, illustrations, indexed, 111pp. A very nice copy. Rare. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Book. Nº de ref. del artículo: 00012292
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