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Reseña del editor
This fitness guidebook is especially aimed at children, the elderly or those recovering from illness and is photographically illustrated. Memorable and simple exercises are designed to activate the power of chi to energize, strengthen muscles, stimulate internal organs and improve posture.
Biografía del autor
Since he was a teenager, Jiawen Miao has practiced Kung Fu and Chinese fitness exercises. For four years, he studied the famous Ermei school of martial arts in China. He has taught Tai Chi Chuan and fitness exercises around the United States.
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- EditorialLlewellyn Publications,U.S.
- Año de publicación2000
- ISBN 10 1567184952
- ISBN 13 9781567184952
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de páginas131
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Simple Fitness Exercises : Traditional Chinese Movements for Health and Rejuvenation
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Llewellyn Publications, 2000
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