Artículos relacionados a Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to...
Sinopsis
Anatomy of Exercise is revolutionary for its insights into how different muscles of the body actually work during exercise. The book is organised by body area and shows common sequences in the progression of a typical workout. Lifelike anatomical illustrations demonstrate each exercise and reveal in colourful detail exactly which muscles are engaged, which are being conditioned and how those muscles respond. The following features help the reader gain the greatest benefit from each exercise and thereby improve fitness and well-being: Detailed, full-colour anatomical illustrations for all the exercises; Annotations identifying the active and stabilising muscles; Concise how-to instructions for each exercise; Identification of the specific muscles that benefit the most from each exercise; Suggested modifications for different levels of difficulty; Instructions on stabilising the body throughout each movement; A visual index of exercises that allows easy navigation through the book; A glossary of anatomical terms. No other book provides such rich detail tailored to the general reader. Beginners, those already committed to exercise, competing athletes, trainers, coaches, physiotherapists, massage therapists and the many others involved in fitness will find Anatomy of Exercise fascinating, instructive and practical.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca del autor
Pat Manocchia is the owner, founder and director of La Paletra Center for Preventative Medicine in New York City. A pioneer in the integration of health and medicine, he was the fitness expert for Good Morning America and was contributing editor to Women’s Sports and Fitness and Allure magazines.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
EUR 5,80
EUR 12,20 gastos de envío desde Estados Unidos de America a España
Destinos, gastos y plazos de envíoComprar nuevo
Ver este artículo
EUR 21,25
EUR 6,88 gastos de envío desde Estados Unidos de America a España
Destinos, gastos y plazos de envíoOtras ediciones populares con el mismo título
Resultados de la búsqueda para Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to...
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I3N00
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I3N00
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I4N10
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I5N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I4N00
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Fair. No Jacket. Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I5N10
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I4N00
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I3N00
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I3N10
Cantidad disponible: 3 disponibles
Imagen de archivo
Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout
Publicado por
Firefly Books, 2009
ISBN 10: 1554073855
ISBN 13: 9781554073856
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.89. Nº de ref. del artículo: G1554073855I4N00
Cantidad disponible: 3 disponibles