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Sinopsis
Presents cardiovascular and muscular training methods along with nutrition, relaxation, and stress management advice for readers over forty.
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Reseña del editor
Presents cardiovascular and muscular training methods along with nutrition, relaxation, and stress management advice for readers over forty.
Reseña del editor
In this inspiring book, award-winning fitness trainer Sherri McMillan presents cardiovascular and muscular training methods as well as tips on nutrition, relaxation, and stress management for those over 40 who want to plan a lifetime of fitness.
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Fit over 40
Publicado por
Raincoast Books, 2002
ISBN 10: 1551923866
ISBN 13: 9781551923864
Antiguo o usado
Paperback
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Raincoast Books, 2002
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Fit over Forty: The Winning Way to Lifetime Fitness
Publicado por
Raincoast Book Dist Ltd, 2001
ISBN 10: 1551923866
ISBN 13: 9781551923864
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Fit over 40
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Raincoast Books, 2002
ISBN 10: 1551923866
ISBN 13: 9781551923864
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Raincoast Books, 2002
ISBN 10: 1551923866
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Fit over Forty : The Winning Way to Lifetime Fitness
Publicado por
Raincoast Book Dist Ltd, 2002
ISBN 10: 1551923866
ISBN 13: 9781551923864
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Fit over Forty: The Winning Way to Lifetime Fitness
Publicado por
Raincoast Book Dist Ltd, 2001
ISBN 10: 1551923866
ISBN 13: 9781551923864
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paperback
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